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2014/03/26 23:57:48 プライベート♪
リュックサック
以前から、少し気になっていたアイテムが、
リュックサックです。

高校生も、かばんに規定がない学校の生徒が
背負っているのを良く見かけます。
大学生も、社会人の人でも、背負っているのを見かけます。
スポーツクラブでも、リュックサックで来る人もいます。

デザインや色もさまざまで、
かわいいデザインが、たくさんあります。

雑誌でも、特集が組まれていました。
雑誌では、よりおしゃれに、
靴下や、スカーフと、リュックの色をそろえた持ち方を
紹介していました。

スーツや革のジャケットに、リュックを合わせる
コーディネートもありました。
きちんとした格好に、リュックサックを背負って、
ほどよく力を抜いた、自然体のスタイルになる様です。

リュックを10個以上持っていて、
その日の服装に合わせて使い分ける人もいるそうです。
ハンドバックをいくつか持っているのと
同じ感覚だと思いました。

リュックだと、両手があいて便利だとかいう考え方で
持つのではなく、
おしゃれのアイテムのひとつで持っているようです。

背負い方も、きっちり背負ったり、
少しだらーんとした感じで、紐を長くして
背中の下の方で背負ったり、
これも、おしゃれ感覚だと思います。

私も、お気に入りのリュックサックを持ちたいなと思います。
1
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2014/03/21 17:40:31 プライベート♪
supo-tu uea スポーツウエア
最近、ウオーキングや、ジョギングをする人が
増えてきているのか、
スポーツクラブに通う人が、増えてきているのか、
スポーツウエアのーを取り扱うお店が
増えたような気がします。

もしかしたら、私が興味を持って見ているから、
そんなお店を見つけやすくなったのかもしれません。

ただ、近所の大型総合スーパーの
婦人服のフロアで、
スポーツウエアコーナーが、拡大されたことは事実です。

スポーツクラブで、ヨガをする時は、
Tシャツに、レギンスの様なしめつけないパンツをはいたり、
ヨガ用の ヨガウエアも何枚か持っています。

今度大きくなった スポーツウエアコーナーでは、
ジョギングの時に着そうな服が多かったのですが、
ヨガをする時に、着てもおかしくないデザインのものもあります。

汗を吸って、すぐに乾くとか、
汗の臭いを抑えるとか、
生地の機能的には、スポーツなら同じなので、
普通のTシャツをきるよりは、ずっと快適なはずです。

商品がたくさんお店にならぶと、
選ぶ楽しみもできてくるし、
少し、値段もお手頃に買えるような気もします。

ヨガウエアばかり、何着も持っていても
しかたがないのですが、
やはり、新しいデザインや、色のものを見つけると
欲しくなってしまします。

頑張っている自分に、ごほうびで買えるように、
ヨガもがんばろうと、やる気もでてきますよね。
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2014/03/15 22:17:17 プライベート♪
栄養
スポーツクラブで、からだに良い野菜の話が
はやりはじめて、もうずいぶんになります。

目新しい食材を打っている店とか、
その食材のレシピを教え合ったりして、
まだまだ盛り上がりは続きそうです。

普段よく使っている野菜でも、
目新しいレシピを教えてもらったりすると、
早速作ってみようなんて言う気になります。

ほうれんそうの根本の赤い部分は、栄養があるとか、
大根、にんじん、ごぼうなど、
ほとんどの野菜は、皮のすぐ裏に栄養がたくさん詰まっているから、
皮をむくと、栄養をたくさん捨ててしまうことになる とか、
栄養の話題も多いです。

玄米を食べている人も何人かいました。
玄米だけを炊くと、固すぎるから、
白米の中に少し玄米を混ぜたり、
お米を玄米で買って、七分づきに精米したりと
工夫して食べているそうです。

うちは、白米を食べているので、
玄米を少し買ってきて、混ぜて炊いてみました。
出来上がりは、白米の中に 薄茶色の玄米が混ざって、
全体的に、色がついた感じに見えます。

主人は、白米だけの方が良いと言いましたが、
子供は、これでもいいと言いました。
まあ、どちらでも良いのでしょうが。
私は、箸でご飯を口に運ぶときに、
白米の中に混ざっている玄米をみて、
栄養を取ってるんだと思って、うれしくなりました。

情報収集は、まだまだ続きそうです。
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