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| | | | | | | | | | | | | | | | | 2014/07/12 23:01:24 プライベート♪ | | | 家庭菜園 | |
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スポーツクラブで一緒にレッスンをする人たちは、
年齢も様々で、いろんな方がいらっしゃいます。
年配の主婦の方も多く、
家の庭で、家庭菜園をしている方も何人かいます。
中には、ご主人が現役引退をされて、
その後、畑を少し借りて、本格的に
野菜を作っている方も いらっしゃいます。
奥さんは、全く手伝わないそうですが・・・
今は、キュウリやトマト、オクラ、いんげん豆
などが旬の様です。
そして、おすそ分けを頂くこともたびたびあります。
私は、何も作っていないので、頂くばかりですが、
キュウリやトマトを頂きます。
キュウリは、漬物やサラダ、酢の物に大活躍です。
キュウリやトマトを作っている方は多いみたいで、
収穫の時期は同じ位なので、
作っている方どうしは、
相手の方が作っていない野菜を おすそ分けされます。
家庭で作っている野菜は、
農薬を使わないので、安心して 食べられます。
虫食いがあったり、たまには虫も一緒に
ついてきたりしますが、
それは安全な証拠と思い、楽しんでいます。
以前、からだに良い野菜の話で、
盛り上がったこともありましたが、
農薬を使わないで作った、旬の野菜は、
一番からだにいい野菜なのかもしれません。
野菜のお礼に、パウンドケーキでも焼いて、
おやつに持っていこうと思います。
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| | | | | | | | 2014/07/02 12:24:07 プライベート♪ | | | 夏の服 | |
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スポーツクラブで、ヨガをやっているせいか、
買い物に行くと、
自然とスポーツ用品売り場に、足が向きます。
スポーツ用品といっても、
見るのは、服ばかりです。
置いてあるのは、ランニングウエアが多いです。
今の季節は、水着も並んでいます。
ヨガウエアは、置いているお店と
置いていないお店があります。
少し広めの売り場でないと、置いていないようです。
特に、ヨガ用とされているものばかりを
着ているわけではありません。
普通の洋服でも、吸汗速乾の服は、
たくさんあります。
特に、吸汗速乾素材のインナーは、
汗を吸ってくれるので、
着ていないよりは、着ている方が、
快適に過ごせたりします。
去年の夏、外出する時に、
吸汗速乾素材で、しかもUVカット機能のついた、
長袖のTシャツを着ていました。
私は、汗をかくと、ひじの内側に
あせもができやすいのですが、
去年のなつは、そのTシャツを着ていたおかげで、
あせもにならず、快適にすごせました。
もう少し、柄などの、バリエーションが欲しいので、
今、買い足す長袖Tシャツを、
探しているところです。
首に巻いたら、ひんやりとした触感のする、
スカーフもあると聞きました。
こちらも、もちろんUVカット素材です。
巻くのは、暑いイメージがありますが、
触感が冷たければ、快適ですね。
こちらも、探してみたいと思います。
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| | | | | | | | 2014/06/29 17:14:16 プライベート♪ | | | ダンススポーツ | |
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ダンススポーツという競技があるのを、
はじめて知りました。
スポーツクラブに通う友達が、
体験レッスンをしてきたそうです。
社交ダンスが発展して、競技となったスポーツで、
踊りの技術や芸術性が競われます。
サンバやルンバなどのラテンと、
ワルツや、タンゴなどのスタンダードがあります。
競技会では、フロアで、
複数のカップルが同時に踊り、
音楽との調和、姿勢、カップルのバランスなどが
評価されるそうです。
社交ダンスは、以前映画で見たことがあります。
あらためて、いろんな種類のスポーツが
あるんだなと、感心しました。
私も、社交ダンスなんか、踊れたらいいな
なんて思いますが、きっと、ついていけないと思います。
スポーツクラブでやっているヨガでも、
ひとつひとつの動きはゆっくりなのに、
はじめてのポーズが、スムーズにできる様になるには、
ちょっと時間がかかります。
友達に、今度、いっしょに体験レッスンに行かないかと
さそわれましたが、
辞めておくことにしました。
ネットで、ダンススポーツを調べてみると、
〇〇県ダンススポーツ連盟 とかがたくさん出て来て、
結構、競技人口も多いのかな なんて思いました。
自分でするのは無理でも、
ダンスを見に行くのはいいかな
なんて、少し興味もあります。
見ていたら、やりたくなるでしょうか？？
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