ソフトンハウス yayaya 記事No.18995 (コメント追加)

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	この数ヶ月、ダイエット運動は、ビリーブートキャンプからコアリズムに変えてやっていたのですが、2週間前に久しぶりにビリーに変更。その結果、丸4日間筋肉痛で、体が使い物にならなかったで、2週間たったので、体調もすっかり元に戻り、またビリーに挑戦が、しかし・・・ 20分頑張ったところで、気持ちが悪くなりトイレに駆け込む始末ふらふらもう体力の限界なのかしら。。。まあ、一番きついといわれる2枚目をやったのもいけないと思いますがそれにしても、数ヶ月でここまで体力が落ちるもの？？？悔しいので、また1枚目から挑戦し、元の体力に戻してやるって、私の頑張りどころはここじゃないって


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