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| | | | | | | | | | | | | 2012/04/21 13:04:54 プライベート♪ | | | ダイエット | | | サプリとか栄養の取れる物を一緒に取り入れダイエット | |
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ダイエットしても不足の物は補って ダイエットをしていてもやはり栄養が偏ったり、 体調が思わしくなかったりと。イロイロ影響出ますよね。 だから私はサプリとか栄養の取れる物を一緒に取り入れています。 特にお肌とかダイエットするとカサカサ、ゴワゴワになるので コラーゲンを良く取るようにしています。 後、寝る前に馬油を塗って就寝 かなりお肌がプルプルになります。
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