ソフトンハウス・トップへ
YOGI-TON
BLOG HOME
Calendar
<<8月>>
......1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Category
からだに良い食材(2)
ヨガ(27)
気楽にいこう(1)
新メニュー(1)
日記(24)
→リスト表示する
Archive
アーカイブはありません。
Parts
パーツはありません。
Latest Blog
sano3661
人は
asobow
ここだけの話ですが…!!...
sano3661
梅雨は
tonton
最近の動画関連や情報...
tonton
電子出版のメリット・デメ...
tonton
世界のOSやソフト...
tonton
価格比較
tonton
米中間で戦争が起こるのか...
tonton
米中間で戦争が起こるのか...
お疲れぷろぐらま
仮想世界をつくりたい...
お疲れぷろぐらま
仮想世界
Messages
固いからだ
(題名なし)
お盆休み
五十肩
体験レッスン
夏野菜
家庭菜園
夏の服
ダンススポーツ...
日よけ対策グッズ...
ヨガの呼吸法
サップ
再発見
ランニングウエア...
自然志向
打倒 五月病
持ち寄りパーティー...
エコ
基本
始まりの季節
→リスト表示する
[最新順表示]  1 件
 [リストを表示] 1頁3件 1/1(1件)
2013/09/10 18:22:16 プライベート♪
ホットヨガ
私の通うスポーツクラブの姉妹店で、
今度、ホットヨガが 始まるそうです。

現在部屋を改装中。
子供の体操や、柔道に使っていた部屋を
ホットヨガ用に 改装しているそうです。

ちなみに、子供達は、もう少し広いスペースに
お引越しだそうです。

― ―スポーツクラブの パンフレットから― ―

ホットヨガは、高温高湿の環境を利用し行うヨガです。
その発汗量は大変多くなります。

身体に溜まった老廃物の排出を促し新陳代謝を高めます。
また、免疫力のアップ、血液循環や酸素の流れを促進するなど、
健康促進にも効果が期待できます。
冷え性や肩こり、むくみなどにも効きます。

「ダイエット効果」や「美肌効果」が期待できるヨガとして、
女性達に巾広く支持されているヨガです。

また、生理痛にも効果が期待できます。


ホットヨガ・・・
冷え性の私には 良いかもしれません。
大量の汗もかいて、新陳代謝を促進したい!!

姉妹店なので、格安でレッスンを受けられるとのこと。
う〜ん・・・
私の通っているスポーツクラブで やってほしいな!
通うのも ちょっと遠いし・・・
残念です・・・

でも、何回かは行ってみることにします。

秋の開講だということで、
いつくらいに始まるのか、楽しみです。

その頃には 少し涼しくなって、
冬に向かって、ホットヨガには、ちょうど良いシーズンですね。
TB(0) | 記事URL |コメント |通報
画面TOPへ [最新順表示]  1 件
Profile
YOGI-TON
性別
年齢
誕生
星座
Parts
パーツはありません。
Favorite
お気に入りはありません。
パーツはありません。
今日
今月
累計
掲載情報などの無断転用・転載を禁止します。著作権は 株式会社ソフトウエア開発 に属します。
本サイトに関するお問い合わせ、広告等の掲載依頼は ソフトンハウス運営チーム までご連絡ください。