| | | | | | | | | 2012/07/07 23:32:51 料理 | | | 一汁一菜 | | | 鮭大葉ご飯 | |
| |
| | |
歩数計 364歩。 距離換算で 0.20km。
お休みでしたので運動量は極少です。
朝から雨が降り続いてます。
日が陰っていて肌寒い一日でした。
朝食
「カレーライス」
「うずらの卵の串かつ」
昼食
日清食品「カップヌードルGOLD 金のゴマ入りチキンソルト味」330kcal
おやつ
芙蓉「白大福(つぶあん)」
夕食
アサヒビール「スーパードライ ドライブラック」45kcal
まつおか「鮭大葉ご飯弁当(サバ塩焼き)」
「きゅうりちくわ」
食後のデザート
亀井堂「瓦せんべい」
はは、
今日はお手軽メニューでした。
| | |
| |
| | | | | | | | | | | | | << | 1月 | >> | | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | . | . | . | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ・ |
| |
| |
| |
| |
