| | | | | | | | | 2012/06/16 23:59:58 料理 | | | 一汁一菜 | | | ケンタッキーフライドチキン | |
| |
| | |
歩数計 661歩。 距離換算で 0.36km。
お休みでしたので運動量極少でした。
一日中雨が降り続きました。
肌寒い一日となりました。
朝食
「肉野菜炒め」
「炊き込みご飯」
小腹が空いたので
村田製菓「芋けんぴ」589kcal×0.2
昼食
エースコック「スーパーカップ1.5倍 しょうゆラーメン」489kcal
おやつ
村田製菓「芋けんぴ」589kcal×0.5
夕食
宝酒造「焼酎ハイボール ウメ」41kcal×3.5
「冷奴」
ケンタッキーフライドチキン「オリジナルチキン」「レッドホットチキン」
「炊き込みご飯」
食後のデザート
ケンタッキーフライドチキン「ビスケット」「フライドポテト」
村田製菓「芋けんぴ」589kcal×0.3
はは、
美味しい物盛り沢山でした。
| | |
| |
| | | | | | | | | | | | | << | 11月 | >> | | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | . | . | . | . | . | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| |
| |
| |
| |
