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一顰一笑
Hideaki Sekine
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2012/06/16 23:59:58 料理
一汁一菜
ケンタッキーフライドチキン
歩数計 661歩。 距離換算で 0.36km。
お休みでしたので運動量極少でした。

一日中雨が降り続きました。
肌寒い一日となりました。

朝食
「肉野菜炒め」
「炊き込みご飯」

小腹が空いたので
村田製菓「芋けんぴ」589kcal×0.2

昼食
エースコック「スーパーカップ1.5倍 しょうゆラーメン」489kcal

おやつ
村田製菓「芋けんぴ」589kcal×0.5

夕食
宝酒造「焼酎ハイボール ウメ」41kcal×3.5
「冷奴」
ケンタッキーフライドチキン「オリジナルチキン」「レッドホットチキン」
「炊き込みご飯」

食後のデザート
ケンタッキーフライドチキン「ビスケット」「フライドポテト」
村田製菓「芋けんぴ」589kcal×0.3

はは、
美味しい物盛り沢山でした。
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