| | | | | | | | | 2012/06/03 22:59:39 料理 | | | 一汁一菜 | | | カレイの唐揚げ | |
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歩数計 3,246歩。 距離換算で 1.78km。
お休みでしたので運動量極少です。
お天気はまあまあ良かったです。
午後なって一瞬ですが夏を感じさせる強い日差しが。
蒸し暑さを感じましたよ。
朝食
「だし自慢ロースかつ重」
小腹が空いたので
Pasco「しっとりカステラ」275kcal
昼食
「舞茸と豆腐のふんわり天」
「若鶏の竜田揚げ(しそチーズ巻き)」
「ご飯」
おやつ
おやつはやせ我慢でした。
夕食
アサヒビール「スーパードライ ドライブラック」
「カレイの唐揚げ」
「皿うどん」
「ご飯」
食後のデザート
三幸製菓「柿の種 プレミアムミックス」
はは、
美味しい物盛り沢山の献立でした。
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