|  |  |  |   |  |  |  |   | 2012/05/19 23:13:31 料理 |  |   | 一汁一菜 |  |   | カレーライス |  |  
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            歩数計 733歩。 距離換算で 0.40km。 お休みでしたので運動量は極少です。 
  良いお天気でした。 少し強い風が吹きました。
  朝食 「筍ご飯」 「鶏の唐揚げ」
  昼食 日清食品「カップヌードル」343kcal 「ビザパイ」
  おやつ 木村屋總本店「アンドーナツ」342kcal
  夕食 「カレーライス」 「竹輪きゅうり」
  食後のデザート グリコ「プリッツ サラダ」
  はは、  今日はシンプルな献立でした。        
            
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