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一顰一笑
Hideaki Sekine
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2012/07/21 23:56:23 料理
一汁一菜
うずらの串かつ
歩数計 899歩。 距離換算で 0.49km。
お休みでしたので運動量極少でした。

曇り空で雨が降りそうな空模様。
気温が上がらず過ごし易い一日でした。

朝食
「ハムエッグ」
「きゅうりの和え物」
マルコメ「おいしさ選べる減塩 わかめ」31kcal「ご飯」

昼食
マルタイ「九州発・熊本とんこつラーメン」437kcal
「レバニラ炒め」
「おにぎり」

おやつ
東京カリント「夏塩かりんとう」254kcal

夏まつり
アサヒビール「スーパードライ」
「焼き鳥」
「乾き物」

夕食
「うずらの卵の串かつ」
「焼そば」
「ご飯」

食後のデザート
デザートはやせ我慢でした。

はは、
美味しい物盛り沢山でした。
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