|  |  |  |   |  |  |  |   | 2012/06/05 23:59:58 料理 |  |   | 一汁一菜 |  |   | ぶっかけうどん |  |  
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            歩数計 12,937歩。 距離換算で 7.11km。 運動量は少な目でした。
  雲の多いお天気でした。 気温の上昇も一休み。 どんよりとして蒸し暑さを感じてます。
  朝食 「焼売」 「野菜あんかけ」 「ご飯」
  昼食 ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」129kcal×3
  おやつ ブルボン「アルフォートミニチョコレート」 「アルフォートミニチョコレート マイルドビター」 春日井「のどにスッキリフルーツアソート」
  夕食 成城石井「10種薬味のぶっかけうどん」 「明太子 おにぎり」
  食後のデザート デザートはやせ我慢でした。
  はは、 美味しい物盛り沢山でした。         
            
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