| | | | | | | | | 2012/05/14 23:59:58 料理 | | | 一汁一菜 | | | 貝柱のフライ | |
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歩数計 14,544歩。 距離換算で 7.99km。
平均的な運動量でした。
良いお天気の一日でした。
日中は日差しが強く暑くなってきましたよ。
朝食
「チャーハン」
昼食
Pasco「サクふわっメロンパン」415kcal
おやつ
三万石「ままどうる」
Befco「ばかうけ 青のり醤油味」
サクマ製菓「いちごみるく」「れもんこりっと」
夕食
「貝柱のフライ」
「さつま揚げ」
「ロールキャベツ」
「ご飯」
食後のデザート
不二家「ペコちゃんのほっぺ 瀬戸内レモン」
はは、
今日も美味しい物を食べ過ぎてますね。
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