| | | | | | | | | 2012/06/01 23:59:58 料理 | | | 一汁一菜 | | | 餃子 | |
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歩数計 13,712歩。 距離換算で 7.84km。
平均的な運動量でした。
晴れの一日でした。
午後になってから雲が多くなってきますね。
朝食
「さんまの蒲焼き」
「納豆」
「レタスのサラダ」
「ご飯」
昼食
第一パン「こしあんぱん」317kcal
おやつ
Befco「ばかうけ 夏野菜カレー」
不二家「ミルキー」
サクマ製菓「いちごみるく」「れもんこりっと」
夕食
「餃子」
「青椒肉絲」
「ご飯」
食後のデザート
神戸屋「丹念熟成 つぶあん」417kcal
はは、
今日も美味しい物盛り沢山でした。
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