| | | | | | | | | 2012/05/24 23:59:58 料理 | | | キムチ牛丼 | | | | |
| |
| | |
歩数計 13,915歩。 距離換算で 7.65km。 平均的な運動量でした。
良いお天気が続いております。 気温も急上昇を続けてます。
朝食 「えびピラフ」 「鶏の唐揚げ」 「トマトとレタスのサラダ」
昼食 第一パン「こしあんぱん」317kcal
おやつ 唐草[おたくさ」 ブルボン「ルマンド」「チョコリエール」「ミニショコララング」 Befco「ばかうけ 夏野菜カレー」
夕食 すき家「キムチ牛丼」
食後のデザート デザートはやせ我慢でした。
はは、 今日も美味しい物に囲まれております。
| | |
| |
| | | | | | | | | | | | << | 11月 | >> | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | . | . | . | . | . | 1 | 2 | /TR> 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | /TR> 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | /TR> 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | /TR> 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | /TR> |
| |
| |
| |
| |