| | | | | | | | | 2012/05/09 23:59:58 料理 | | | 一汁一菜 | | | いか紫蘇巻き | |
| |
| | |
歩数計 16,402歩。 距離換算で 9.02km。
多目の運動量でした。
曇りから雨の蒸し蒸ししたお天気でした。
お天気は下り坂のようです。
朝食
「目玉焼き」
「ほうれん草のバターコーン」
「納豆」
「ご飯」
昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
おやつ
五感「こくこく」
Bramardi「al Rum」
サクマ製菓「いちごみるく」
春日井製菓「のどにスッキリ フルーツアソート」
夕食
「いか紫蘇巻き」
「ネギトロ巻き」
「おいなりさん」
「豚肉スタミナ焼」
食後のデザート
やまざき「どら焼 つぶあん」
はは、
美味しい物盛り沢山でした。
| | |
| |
| | | | | | | | | | | | | << | 11月 | >> | | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | . | . | . | . | . | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| |
| |
| |
| |
