| | | | | | | | | 2012/05/11 23:59:58 料理 | | | 一汁一菜 | | | いかフライ | |
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歩数計 18,415歩。 距離換算で 10.12km。
多目の運動量でした。
良いお天気となりました。
今日は展示会に行ったので５月の外の空気が吸えました。
朝食
「サーモンの切り身」
「豚肉スタミナ焼」
「ご飯」
昼食
神戸屋「こしあんぱん」
おやつ
藤い屋「もみじまんじゅう こしあん」
Bramardi「al Rum」
サクマ製菓「いちごみるく」「れもんこりっと」
夕食
「いかフライ」
「豚肉スタミナ焼」
「ご飯」
食後のデザート
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」129kcal×2
はは、
お肉中心のこってりした献立でした。
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