| | | | | | | | | 2012/05/02 23:59:58 料理 | | | 一汁一菜 | | | 詰合せ弁当 ゆり | |
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歩数計 14,898歩。 距離換算で 8.19km。
平均的な運動量でした。
お天気は曇りから雨に変わりました。
強い雨と風が吹いております。
連休後半はお天気が悪そうです。
朝食
「グラタン」
「焼きおにぎり」
昼食
第一パン「小倉あんぱん」317kcal
おやつ
名月堂「博多通りもん」
ブルボン「ルマンド」「チョコ＆コーヒー」「ホワイトロリータ」
夕食
和幸「盛合せ弁当 ゆり」
一口ひれかつ、メンチかつ、イカフライ
食後のデザート
ロッテ「コアラのマーチ」
はは、
こってり系の献立が多くなっています。
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