| | | | | | | | | 2012/04/26 23:59:59 料理 | | | 一汁一菜 | | | ロースかつ重 | |
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歩数計 16,106歩。 距離換算で 8.85km。
運動量は多目でした。
朝から雨が降り出しました。
不安定な空模様が続いてます。
朝食
「天然紅鮭のり弁当」
昼食
ヤマザキ「コッペパン ジャム＆マーガリン」475kcal
おやつ
東京風月堂「パピヨット」
「バームクーヘン」
ヤマザキ「プチメロン」
サクマ製菓「いちごみるく」
ライオネス「コーヒーキャンディ」
夕食
「だし自慢ロースかつ重」
食後のデザート
デザートはやせ我慢です。
はは、
朝昼晩の献立は、コンビニで調達でした。
チゲ鍋が食べたい。
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