| | | | | | | | | 2012/04/19 23:59:59 プライベート♪ | | | 一汁一菜 | | | ぶっかけきしめん | |
| |
| | |
歩数計 13,997歩。 距離換算で 7.69km。
平均的な運動量でした。
曇り空で、時折日が差したりして安定しないお天気でした。
気温は温かくも肌寒くもありませんでした。
朝食
「ケチャップライス」
クノール「カップスープ オニオンコンソメ」
昼食
神戸屋「カスタードメロン」
おやつ
Befco「ばかうけ 青のり醤油味」
春日井製菓「黒あめ」
サクマ製菓「いちごみるく」
ライオネス「コーヒーキャンディ」
Bramardi「al Rum」
夕食
関東大徳「ぶっかけきしめん（半熟玉子付き）」
「ミニマーボーナス丼」
食後のデザート
ヤマザキ「うぐいすぱん」322kcal
はは、
美味しい物が盛り沢山です。
| | |
| |
| | | | | | | | | | | | | << | 11月 | >> | | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | . | . | . | . | . | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| |
| |
| |
| |
