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2011/10/10 21:30:18 プライベート♪
なし
久々。
ランニングマシーンした30分くらい
3日ぶりかな
やっぱり運動はいい

そのあとは筋トレ。
けっこう、粘って頑張った

夕飯、肉豆腐とアボガドとトマトとキムチのサラダ
野菜が多めです

インコぴーちゃん今日は多めに飛びましたびゅんびゅん
だいぶん、上手に飛べるようになってよかったね
ただ、カーブは下手でいろいろぶつかるし

ふーちゃん、相変わらず鏡大好き
汚すピッチが早く、何回も取り替えた
元気だね

餌は、2種類の餌をブレンドしてみた
気に入ってくれたみたいでよく食べる
鳥籠もキレに掃除した

ただ、家の掃除は・・・ちょっとぞうきん掛けしただけ
あっ、洗濯物は干した
明日はもっと掃除しましょうね〜
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Profile
biora21
性別女性
年齢
誕生
星座
身長165cm
体型細マッチョ
性格大雑把、楽天家、明るい、凝り性
趣味ランニングマシン、筋肉トレーニング、読書、語学の勉強
チャーム細マッチョ、美脚、足が長いとよく言われる
特技キックボクシング
自己紹介
キックボクシング歴11年。まだまだ頑張って続けます。
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