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| 2011/11/19 00:26:45 | ほどほど | 禁酒もほどほどに頑張ろうストレスもたまるしねビールの缶数が減.... |
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| 2011/11/18 02:15:16 | 禁酒 | 禁酒を３週間ほど頑張ったのですがまた飲んでしまいました反省モ.... |
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| 2011/10/22 07:05:03 | にんにくのサプリメント | 今年の、猛暑を元気にのりきろうということで、購入したにんにく.... |
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| 2011/10/21 18:29:24 | おでん煮込み中・・。 (2) | 今日の、夕食はおでん具は野菜とはんぺんだけだけど２０日ランニ.... |
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| 2011/10/19 06:07:16 | ジム | 昨日、ジムに行った練習メニュー縄跳び５００回シャドー３分４ラ.... |
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| 2011/10/17 21:31:15 | ダイエット | 朝食食べてない・・・。いつもこれには、反省昼食おでんの残り、.... |
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| 2011/10/16 22:43:41 | バタバタ。 | 朝食食べてない。ジムに行ったり、雨だったりで洗濯物が大量にた.... |
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| 2011/10/15 22:09:46 | 頑張るぞ。 | これから３日間頑張ること。読書ダイエット料理掃除韓国語の勉強.... |
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| 2011/10/11 17:28:15 | ダイエット① | 朝ごはん昨日の肉豆腐の残り、弁当の残りのチーズ入り卵焼き、 .... |
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| 2011/10/11 06:30:31 | 朝だ・。 | 外はまだ暗いあ～秋になったんだなと思う今日は１時３０分に寝て.... |
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| 2011/10/11 01:12:43 | おやすみなさい。 | 今日は４時４０分に起きないといけないんです今日もいい一日にな.... |
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| 2011/10/10 21:30:18 | 久々。 | ランニングマシーンした３０分くらい３日ぶりかなやっぱり運動は.... |
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| 2011/10/10 01:04:46 | はじめまして。 | 初のブログです。よろしくお願いします.... |
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