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2011/10/16 22:43:41 プライベート♪
なし
バタバタ。
朝食食べてない。
ジムに行ったり、雨だったりで洗濯物が大量にたまり、必死で洗濯物を干しました
昼食大根おろしとツナのパスタ
外食をしないので、久しぶりにパスタが食べたくなって作りました
夕食おでん
おでんの具はカロリーが高いので、ジャガイモ、大根、ニンジン、肉団子で作りました。

ランニングマシーン30分筋トレ1sのダンベルを両手に持ってシャドーの練習

今日は、読書をしました。

今日も、インコは元気です

ブログを最後まで読んで頂いてありがとうございます。明日も良い1日でありますように

今から、ビール飲んで寝ます

おやすみなさい
2
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Profile
biora21
性別女性
年齢
誕生
星座
身長165cm
体型細マッチョ
性格大雑把、楽天家、明るい、凝り性
趣味ランニングマシン、筋肉トレーニング、読書、語学の勉強
チャーム細マッチョ、美脚、足が長いとよく言われる
特技キックボクシング
自己紹介
キックボクシング歴11年。まだまだ頑張って続けます。
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