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| | | | | | | | | | | | | | | | | 2011/09/23 09:48:25 プライベート♪ | | | お腹が・・・ | |
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寝る前ころになるとおなかがすいて困っています。 夜ご飯を食べるのは、6時前くらいです。 子供を早く寝せたいので、早めに食べるのが習慣になっています。 そして、だんなが帰ってくるのは、12時過ぎなので、お腹すくんですよね。 最近は食欲の秋ですから、我慢が難しくて・・・。 ついつい食べちゃうんですよね。 お菓子も食べますが、お菓子よりいいかなと思って、 小さいおにぎりを食べたり、野菜を食べたりしちゃいます。 後はコーヒー飲んだり・・・。 お腹は少し満たされますが、体にいいわけないんですよね。 朝になると胃もたれしています・・・。 消化する前に寝ちゃってますからね。 やめようと思うけど、最近なかなかやめられない・・・。 このままじゃ、デブまっしぐらです・・・。
小顔 エステ、セルライト エステにいきたいなー。
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