| | | | | | | | | 2011/09/16 10:25:33 プライベート♪ | | | コーヒー | |
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最近コーヒー中毒かもしれません。 コーヒーのみたーい!!ってなります。 半年前までは全然飲めなかったのにな。 今はおやつの時間はもちろん、寝る前にも飲みたくなるので大変です。 ただ、ミルクと砂糖は入っていますけどね。 まだブラックのおいしさを感じることは出来ません。 いやいや、ミルクと砂糖が入っていることが問題か! カロリーのことでね。 ブラックコーヒーは脂肪の燃焼を高めてくれる効果があるようですが、 ミルクと砂糖を入れると、カロリーがアップするだけではなく、 脂肪燃焼効果もなくなってしまうとか・・・。 いや、私は脂肪燃焼のために飲んでいるのではないんです。 おいしいから飲んでいるんです。 飲みたいから飲んでいるのです。 寝る前に飲むとカフェインの影響で寝れないなんて効きますが、 もうぐっすりです。 私には逆にリラックス効果なのかな。 書いてたらのみたくなってきた。 そろそろ飲もうかな。
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