ソフトンハウス 5174 記事No.1373 (コメント追加)

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	そろそろ春キャベツが出てくる時季ですやわらかくて甘くておいしいですよね～でも、キャベツって年中食べることができますよね? それは季節ごとに違う品種が出回っているからだそうです。知らなかった・・キャベツに含まれるビタミンＵ（別名：キャベジン）は、キャベツ特有の栄養素で胃腸を元気にしてくれるそうです他にビタミンＣやカルシウムも豊富だそうですキャベツは色々な料理で使われますが、私は千切りにしてマヨネーズをかけて食べるのが1番好きです


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