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2009/12/10 15:47:08 プライベート♪
なし
カラオケ
年間カラオケリクエストランキング(第一興商)

【楽曲別】
1位:キセキ      GReeeeN
2位:愛のままで・・・ 秋元順子さん
3位:Ti Amo      EXILE

【アーティスト別】
1位:EXILE
2位:倖田來来さん
3位:浜崎あゆみさん

キセキは去年に引き続き2年連続で1位
アーティスト別では、これまた去年に引き続き
EXILE、倖田來来さんが1、2位になりました

ところで、「カラオケ・ポリープ」という病気があることを知っていますか?
私は初めて知りました

**************************************************
カラオケが直接の原因で声帯にできたポリープをいい、
声帯に無理をかけすぎると、こぶができる。
症状は人によって多少異なり、
・ダミ声になった
・大きな声が出ない
・音域が狭くなった という具合。
予防策は、・マイクを一人占めしない・自分らしい歌い方を工夫する こと。  
それを実行したうえで、次の4点をしっかり守る。
【アメをなめる】
歌ったあとは騒がず、アメをなめて静かにしていると声帯をやすめることになり、のども潤う。
【悪い環境を避ける】
汚染された空気と乾いた空気は声帯にとって悪い環境。
綺麗な空気、湿度60%程度の室内で歌うように心がける。
【禁煙】
たばこの煙は湿度ゼロ。
たばこを吸うと声帯の潤いをなくすことになってしまう。
【過度の飲酒は禁止】
声帯のオイルである気道液は、少量のお酒であれば増えることがわかっている。ただし、多くなると毛細血管を拡張して内出血を起こしやすくする。
やはり1合までにすべきである。
**************************************************

湿度の調整と歌い終わったあと騒がないは難しいかもしれませんが
これからカラオケに行くときは気をつけたいと思います
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