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[最新順表示]　 1 件 　[リストを表示] １頁3件 1/1（1件） 2013/02/05 11:36:13 家族 健康・美容 睡眠不足は分割睡眠で改善？ 私たちは、夜の睡眠はまとまって長時間とることが、当たり前だと思っています。しかしそれは、本当なのでしょうか？ 実は、分割睡眠こそが本来の眠り方ではないか、という研究があります。 （exciteニュースより） とくにお年寄りの方は、分割睡眠をすることで、 体を癒しているとか。 寝ている途中で目が覚めたら無理して寝なくてもいいようですね。 TB(0) | 記事URL |コメント |通報 ツイート 画面TOPへ　[最新順表示]　 1 件 お名前 URL タイトル コメント ※この番号を下記に「半角数値」で入力してください。 画像認証 　　コメントの投稿時には画像認証に表示されている番号を入力してください。 　　投稿記事が削除された場合は、同時にコメントも削除されますのでご了承ください。 　　ブログの管理者が承認しないとコメントが反映されない場合もあります。 　　宣伝を含むコメントは予告せずに削除いたしますのでご了承ください。 　　その他、ソフトンハウス運営チームが予告せずに削除する場合があります。 　　アダルト関係のリンクの掲載は利用規約違反とみなします。 　　公序良俗に反するコメントは不正アクセスとして通報させて頂きます。

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