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2013/02/05 11:36:13 家族
健康・美容
睡眠不足は分割睡眠で改善?
私たちは、夜の睡眠はまとまって長時間とることが、当たり前だと思っています。しかしそれは、本当なのでしょうか? 実は、分割睡眠こそが本来の眠り方ではないか、という研究があります。
exciteニュースより)

とくにお年寄りの方は、分割睡眠をすることで、

体を癒しているとか。

寝ている途中で目が覚めたら無理して寝なくてもいいようですね。


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2013/02/04 13:18:19 家・庭
社会
ディスクの傷を直す方法
自宅で手軽にできるCDやDVDのキズを直す方法がありますので、一度試してみるとよいかもしれません。
マイナビニュースより)

深い傷だと修復できないようですね。

浅ければ、保護するプラスチックの樹脂膜を磨くことで復活する可能性も。

やるならダメ元ですね。

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2013/01/30 11:46:39 家・庭
社会
鏡をきれいにする方法
お風呂場の鏡は、すぐに汚れてしまうし、なかなか汚れが落ちない。お風呂の洗剤を使っても、落ちにくい時もありますよね。しかし洗剤なしでも、鏡の汚れをスッキリ落とせる方法があるのです。
マイナビニュースより)

「ジャガイモやかんきつ系の果物の皮」を使うと

綺麗になりつつ汚れの付着防止にもなるみたいですね。

簡単です。
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