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kazu
今日も元気で(最後のトライ)
私、老婆なの、一日に変化を付けるために、タブレットに写真などアップしたいのです。動きの鈍い、刺激の少ない老後の長い時間、楽しみを模索しています。傘寿の年を前に、投資の勉強を始めました。
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2020/02/23 21:14:58 プライベート♪
悩み事
新型コロナウイルス



いやですねぇ〜パンデミック

今、肩のリハビリ中なので、頻繁にプールに通って居ましたが
高齢であるだけに、気後れがして、休んでいます。

運動を続けていないと、肩がすぐに痛くなってきますから〜
困っているのですよ。


今日は、田んぼ道をウォーキングしてきましたが
私は泳いでいるほうが好きなのですけど〜

明日はエアロビでやったことがあるステップをやってみようかな?



昔、やっててよかったですよ
少しはリズムについていけそう。
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2020/02/01 18:07:26 プライベート♪
ひとりごと
水泳


あっという間に、一月が去りました。
一月は水泳ではバタフライの泳ぎの形が出来上がることを
目標にしていました。

結果から申しますと・・・さんざん・・・。


どこがどうって・・・簡単に言えば全部ですが
(`艸´;) 自分では何とかなると思っているのです


まずは、足が弱く、高齢であるだけに足の訓練がやりにくい
バタバタ、続けて足を打つことができません

自分では、これも少しずつ、やっていけば、何とかなると思っているのです


クロールは長く泳げるので、肩にはあまり困らないかと思いましたが
肩も回し方が違っているのです。

肩が固い・・・

でも、これは少し楽になりました、先月のたった一つの◎

続きは明日書きましょう。
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Profile
kazu
性別女性
年齢
誕生3月18日
星座うお座
血液AB型
体型肥満ちょっと前
職業老婆(笑)
性格明るく建設的だと思います。
趣味園芸・カメラ・旅
長所じっくり分析する。
短所あわてもの
特技水泳、クロール1500m泳ぐよ
自己紹介
老夫婦と亀、庭の花たちと遊んでいます。残り少ない人生を元気で過ごしたいのです。
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