| | | | | | | | | 2015/08/04 12:50:26 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：ランニング） | | | 10000kmという距離 | |
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どもども、暑さで半分溶けかけているguntaroです。
暑いけど我が家の付近は、夜になると少ーしだけ過ごしやすくなります。
なのでみんなからは
「この暑いのに・・・。」
とか
「ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ大丈夫かい？」
とか言われながらも走り続けております。
で、つい先日ようやく走行距離が10000kmを突破しました！
∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい
ええい、もう一回！
∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい
思えば2010年2月から走り始めて約5年半。。。。
途中ドクターストップやら骨折やらで1年くらい走れてない期間もありました。
ドクターストップ解除後は長距離走っちゃダメ！ってことで3km位しか走れない
時期もありました。
それでも積み重ねればちゃんと結果は出るもんなんですね。
ちょっと感激しました。
また、これからも可能な限り走り続けたいと思います！
ちなみに・・・。
走る際のわしの装備品
○ipodnano
（こいつで距離を測っとります。）
○100mlの水を凍らせてその上に常温の水を200ml足したペットボトル
（水分補給を忘れずに！）
○タオル
（頭に巻いてます。帽子じゃ汗がさばききれんので。。。）
○小銭
（ゴールした際に自分へのご褒美としてコーヒー買ってます。ｗ）
先日、アシックスのinnermuscleっちゅータイツを購入したのですが、
こいつが実にいいサポートしてくれるので結構ガッツリ走れております。
お値段も結構したのですが、値はただとらんということですな。
さーて、今日も走ろう！
以上！！！
お・ま・け
先日、娘たちと我が家から歩いて10分ほどのところにある川で
川遊びしてきました。
アユが住めるほどのきれいな川だそうです。
（どんなけ田舎やねん！）
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| | | | | Posted by 空 (2015/08/05 09:48:16) 通報 | | こんにちは | | 毎日暑いですねぇ^_^;
川近くを流れてるいいですね〜癒し。私は川遊び大好きですが、都会にきてからは機会がないです。
奥様の順調でよかったですね^ ^
今日は主人の通院日。いま採血に行ってます。前回は術後最悪の数値で、今日も下がってなかったら入院かな。
なかなか上手くいかないものですね。
今年の夏は特に暑いですから、くれぐれもご自愛ください。また癒しの写メ楽しみにしてます。 | |
| | | | Posted by guntaro (2015/08/06 19:29:40) 通報 | | 空さん＞
いつもありがとうございます。
旦那さんはいかがでしたでしょうか？
お互い、毎回検査のたびに不安になりますよね。
後日日記に書くつもりですが私は明日甲状腺のエコーです。
どんな結果が出ることやら。。。ですね。
また、田舎の写真掲載しますね！それでは。 | |
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| | | | | | | | guntaro | | | | | | | |  | | 性別 | 男性 | | 年齢 | 45歳 | | 誕生 | 2月13日 | | 星座 | みずがめ座 | | 血液 | A型 |
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| | | | | 身長 | 166cm | | | 体型 | 少しは筋肉ついたかな？ | | | 職業 | 会社員 | | | 地域 | 兵庫県 | | | 趣味 | ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮 | | | | 自己紹介 | |
| 嫁さん＆２人の娘と暮らすおっさん戦闘員です（ｗ）万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。 | |
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