http://softonhouse.jp/guntaro guntaroの改造（腎移植）手術記 ja 2012年8月28日、41歳にして腎臓移植手術を受けたおっさんのブログです。のんびりと書いてますのでよろしければお付き合いください。 http://softonhouse.jp/guntaro~35086 2019-03-03T06:27:48+09:00 あかん。。。し死ぬほど久しぶり。。。なんとか生きてますが。。。。そして( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰっとしてて今回の記事https://ameblo.jp/guntarosan/entry-12444008850.html↑こっちに書いちゃった(汗）今後はこちらもチェックしていただけると嬉しいです。でわでわ！
なんとか生きてますが。。。。

そして( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰっとしてて今回の記事

https://ameblo.jp/guntarosan/entry-12444008850.html

↑こっちに書いちゃった(汗）
今後はこちらもチェックしていただけると嬉しいです。

でわでわ！]]>その他 guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33750 2017-07-03T10:42:11+09:00 気が付けば既に7月なんですね〜。なんか先週末は慌ただしいな〜って思いながら仕事してたら1Q終了なのね。。。そして週末も慌ただしかったです。。。土曜日は嫁さん→朝7時から仕事（6時半ごろ出勤してました。）上の娘→クラブだったので、わしと下の娘のみヒマーとなり、買い物やら食事の支度やらを下の娘とタッグを組んでやりました。4年生になってから（手術の際には幼稚園だったのに。。。）色々お手伝いしてくれるようになりました！飯食った後に友達から「飲んでるから来ない？」ってLINEが。。。しっぽふって出かけるおいら。。。（23時半頃まで遊んでました。。。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ）そして、日曜日嫁さん→たまの休日なので一人でお出かけ（２週間位前からこの日はお願いね〜って言われてました。）上の娘→クラブ（大会の応援）なので、この日も下の娘とタッグを組んで家のことしてました。朝のうちに、下の娘と近所をお散歩。お昼はそうめん食べたい！って言うのでそうめんを買って帰宅。パソモニタ下の棚を作りたかったので作りました。（後日レポしますね。）そのあと、配線やり直して、設置完了！晩飯は酢豚作って皆の帰りを待ってました。結局嫁さんと上の娘の帰宅タイミングが一緒になりみんなで飯食いました。風呂入ってさすがに疲れたので寝ちゃいました。。。PS４買ったのにじぇんじぇん遊べないっす。。。まぁ、本番はDQ11なのでそれまではのんびり行きましょう！そうそう、ちゃんと娘のお弁当は作りましたよ。カレーピラフと鳥の照り焼きをメインに色味を考えて詰めてみました。１週間くらい前から大会の日のお弁当はお父さん作って！ってリクエストだったので。。。にほんブログ村
なんか先週末は慌ただしいな〜って思いながら仕事してたら1Q終了なのね。。。

そして週末も慌ただしかったです。。。

土曜日は嫁さん→朝7時から仕事（6時半ごろ出勤してました。）
上の娘→クラブ

だったので、わしと下の娘のみヒマーとなり、買い物やら
食事の支度やらを下の娘とタッグを組んでやりました。

4年生になってから（手術の際には幼稚園だったのに。。。）
色々お手伝いしてくれるようになりました！

飯食った後に友達から「飲んでるから来ない？」ってLINEが。。。
しっぽふって出かけるおいら。。。
（23時半頃まで遊んでました。。。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ）

そして、日曜日
嫁さん→たまの休日なので一人でお出かけ
（２週間位前からこの日はお願いね〜って言われてました。）
上の娘→クラブ（大会の応援）

なので、この日も下の娘とタッグを組んで家のことしてました。
朝のうちに、下の娘と近所をお散歩。
お昼はそうめん食べたい！って言うのでそうめんを買って帰宅。
パソモニタ下の棚を作りたかったので作りました。
（後日レポしますね。）

そのあと、配線やり直して、設置完了！
晩飯は酢豚作って皆の帰りを待ってました。
結局嫁さんと上の娘の帰宅タイミングが一緒になりみんなで飯食いました。
風呂入ってさすがに疲れたので寝ちゃいました。。。

PS４買ったのにじぇんじぇん遊べないっす。。。

まぁ、本番はDQ11なのでそれまではのんびり行きましょう！


そうそう、ちゃんと娘のお弁当は作りましたよ。

カレーピラフと鳥の照り焼きをメインに色味を考えて詰めてみました。

１週間くらい前から大会の日のお弁当はお父さん作って！
ってリクエストだったので。。。



にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：日常） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33742 2017-06-29T12:19:08+09:00 書くときには、書くguntaroでございます（ｗ）昨日は、外来受診でした。結果・・・クレ1.10ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲってことでもーまんたい。でした。次回も６週後になりました。で、5年目も恒例のフルコース受診してきます。昨日のうちに胸部、腹部のCTと心電図、骨塩定量の検査は完了。次回の受診の際○内視鏡○甲状腺エコー○心エコー○腹部エコーをひとまとめでやっていただきます。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…内視鏡は何回やっても慣れないお〜。なのですが、やるしかありまへんな。これから汗をかく季節なのでしっかり飲んで頑張りましょう！ではでわ。にほんブログ村
昨日は、外来受診でした。

結果・・・クレ1.10

ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ

ってことでもーまんたい。でした。

次回も６週後になりました。

で、5年目も恒例のフルコース受診してきます。

昨日のうちに胸部、腹部のCTと心電図、骨塩定量の検査は完了。
次回の受診の際
○内視鏡
○甲状腺エコー
○心エコー
○腹部エコー
をひとまとめでやっていただきます。

(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…内視鏡は何回やっても慣れないお〜。

なのですが、やるしかありまへんな。

これから汗をかく季節なのでしっかり飲んで頑張りましょう！

ではでわ。



にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：外来） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33732 2017-06-26T09:48:41+09:00 ご無沙汰しまくってます。guntaroです。久々の更新ですが、最近色々ありまして。。。【その１】任せてたらえらいことになった編。　年齢的に色々人に任せて物事を進めているのですが（公私ともに）信頼して任せてたら、えらいことになってたってことが最近頻発（ｗ）後処理の方が大変でへこんでおります。。。（精神的にも体力的にも）【その２】信頼してた方からの頼まれごとだから精一杯やってたんですが。。。編　信頼してた方に頼まれたことなので精一杯やってたことがあるのですが、先日、言葉のかけ違いから終了することになりました。　ただ、かけ違いの中でおいらの精一杯は軽く感じられてたのかな？って感じを受けたので、へこむやらなんやらで眠れない1日。��(￣皿￣；； ﾝｶﾞｧｰｰｰ!!!てな気持ちになって、血圧測ったら通常より20UP（ｗ）落ち着け俺、もちつけ俺ってことで大きく息を吸って測りなおしたら元に戻りましたとさ。。。明後日は外来受診。。。やだな〜。お口直しに、先日娘と晩飯の後散歩に行った時の写真です。【ご連絡】PS4買ったから、7月29日より旅に出ます。。。（ｗ）DQ11Joshinで予約済みなり←なんかの暗号みたい。。。にほんブログ村 guntaroです。

久々の更新ですが、最近色々ありまして。。。

【その１】
任せてたらえらいことになった編。

　年齢的に色々人に任せて物事を進めているのですが（公私ともに）
信頼して任せてたら、えらいことになってたってことが最近頻発（ｗ）

後処理の方が大変でへこんでおります。。。（精神的にも体力的にも）


【その２】
信頼してた方からの頼まれごとだから精一杯やってたんですが。。。編

　信頼してた方に頼まれたことなので精一杯やってたことがあるのですが、
先日、言葉のかけ違いから終了することになりました。
　ただ、かけ違いの中でおいらの精一杯は軽く感じられてたのかな？って
感じを受けたので、へこむやらなんやらで眠れない1日。

��(￣皿￣；； ﾝｶﾞｧｰｰｰ!!!

てな気持ちになって、血圧測ったら通常より20UP（ｗ）

落ち着け俺、もちつけ俺ってことで大きく息を吸って測りなおしたら
元に戻りましたとさ。。。

明後日は外来受診。。。やだな〜。

お口直しに、先日娘と晩飯の後散歩に行った時の写真です。


【ご連絡】
PS4買ったから、7月29日より旅に出ます。。。（ｗ）

DQ11Joshinで予約済みなり←なんかの暗号みたい。。。



にほんブログ村]]>その他 guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33478 2017-02-23T19:45:00+09:00 ご無沙汰しまくってます。guntaroです。毎度のことながら、年度末が近付くとﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ状態になっております。今週も朝関西で会議→15時の飛行機でお江戸→翌日14時の飛行機で戻ってお仕事。ってなことをやっとります。な・の・で。。。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…走れてない！今月まだ110kmちょっと。。。orz雨も一緒になって走るのを邪魔してくれるから。。。(つд⊂)ｴｰﾝ元気なときに限って雨なんですよね~。しょーがないからバイオハザードやりまくってます（ｗ）PS3版でもじゅーぶんこわいお〜。こないだなんか、夜中にヘッドフォンして熱中してたら、娘に肩トントンってされてマジで焦った。。。（＾◇＾；）今日は走れるかな~。。。そして、来週は定期外来っと。。。！近況報告は以上！来月は娘の卒業式もあるな。。。（移植した時まだ、2年生だったよな。しみじみ）そうそう、今月13日に無事46歳になりましたよ。にほんブログ村 guntaroです。

毎度のことながら、年度末が近付くと
ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ状態になっております。
今週も朝関西で会議→15時の飛行機でお江戸→翌日14時の飛行機
で戻ってお仕事。ってなことをやっとります。

な・の・で。。。
(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…走れてない！
今月まだ110kmちょっと。。。orz

雨も一緒になって走るのを邪魔してくれるから。。。(つд⊂)ｴｰﾝ
元気なときに限って雨なんですよね~。
しょーがないからバイオハザードやりまくってます（ｗ）
PS3版でもじゅーぶんこわいお〜。

こないだなんか、夜中にヘッドフォンして熱中してたら、娘に肩トントンって
されてマジで焦った。。。（＾◇＾；）

今日は走れるかな~。。。
そして、来週は定期外来っと。。。！

近況報告は以上！

来月は娘の卒業式もあるな。。。
（移植した時まだ、2年生だったよな。しみじみ）

そうそう、今月13日に無事46歳になりましたよ。


にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：日常） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33324 2016-12-07T10:29:20+09:00 今日は外来でした。朝から車でブーンと出発。今日から急に冷え込んだので寒い寒い((((；ﾟДﾟ))))でも道路はガラガラで思った以上にスムーズでした。早く着きそうだったので少し遠回りしました。朝焼けがきれいでした。（もちろん赤信号で停車中に撮ったんですよ！）それでも、病院にはいつもより早く到着。採血も1番でしていただきました。採血後、抑制剤飲んでご飯食べて( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰっとしてました。いよいよお呼び出し〜。この瞬間はいっつもドキドキしますよね。結果は。。。クレアチニン　1.01カリウム　4.6でした。11月の下旬ころからかなり忙しくなってて少し心配してたのですが、杞憂に終わりました。∩( ・ω・)∩　ばんじゃーいこれで今年の外来は終了！次回は1月中旬です。先生方によいお年を〜とお伝えして仕事に向かいましたとさ。今月はあと2回東京行きがあります。風邪を早く治して頑張ろう！！！（おまけ）今、神戸で連ドラ「べっぴんさん」展やってるので一家で行ってきました。セットのドアを開けようとする下の娘（ｗ）開かないっての！！でわでわにほんブログ村
朝から車でブーンと出発。
今日から急に冷え込んだので寒い寒い((((；ﾟДﾟ))))

でも道路はガラガラで思った以上にスムーズでした。
早く着きそうだったので少し遠回りしました。


朝焼けがきれいでした。（もちろん赤信号で停車中に撮ったんですよ！）

それでも、病院にはいつもより早く到着。
採血も1番でしていただきました。

採血後、抑制剤飲んでご飯食べて( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰっとしてました。
いよいよお呼び出し〜。
この瞬間はいっつもドキドキしますよね。

結果は。。。
クレアチニン　1.01
カリウム　4.6

でした。

11月の下旬ころからかなり忙しくなってて少し心配してたのですが、
杞憂に終わりました。∩( ・ω・)∩　ばんじゃーい

これで今年の外来は終了！次回は1月中旬です。
先生方によいお年を〜とお伝えして仕事に向かいましたとさ。

今月はあと2回東京行きがあります。

風邪を早く治して頑張ろう！！！

（おまけ）
今、神戸で連ドラ「べっぴんさん」展やってるので一家で行ってきました。


セットのドアを開けようとする下の娘（ｗ）
開かないっての！！
でわでわ


にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：外来） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33322 2016-12-06T17:05:53+09:00 はい。明日は、今年最後（になる予定）の外来です。なのに。。。やっちまった。風邪ひいちゃいました。昨日は、さすがに体調不良で仕事も休んでしまいましたよ。(つд⊂)ｴｰﾝ血圧とかは通常通りなんですが、さすがに直近となると焦りますね。今日は、かなり回復してきたのですが。。。それにしても不安だ。。。CRP上がってんだろうな〜。明日は、外来終わりでちょっとだけ仕事の予定。それ終わりでコンタクト買いに行かなきゃ。。。何かと忙しい年末ですね。ちなみに皆さんはインフルエンザの予防接種は済まされました？おいらは毎年11月中に行っます。移植してから一回もインフルにはかかってないんですよ！今年もかかりませんように。(-人-）ナムーではでは、また明日の結果を報告いたします。にほんブログ村
なのに。。。やっちまった。
風邪ひいちゃいました。
昨日は、さすがに体調不良で仕事も休んでしまいましたよ。(つд⊂)ｴｰﾝ

血圧とかは通常通りなんですが、さすがに直近となると焦りますね。
今日は、かなり回復してきたのですが。。。

それにしても不安だ。。。CRP上がってんだろうな〜。

明日は、外来終わりでちょっとだけ仕事の予定。
それ終わりでコンタクト買いに行かなきゃ。。。

何かと忙しい年末ですね。

ちなみに皆さんはインフルエンザの予防接種は済まされました？
おいらは毎年11月中に行っます。
移植してから一回もインフルにはかかってないんですよ！

今年もかかりませんように。(-人-）ナムー

ではでは、また明日の結果を報告いたします。



にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：外来） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33311 2016-11-30T19:20:58+09:00 どもguntaroです。久々のパソコンネタです。先日、仕事用に一台ノーパソを購入しました。ASUSのパソなんですが、お値段なんと36500円！安っ！購入動機は最近また出張が多くなってきてまして、ノーパソは必携品だったりするのですが、バッテリー持たなくなってきたのとやはりふた昔前の機種なので、質量が重くてちょっとな〜って思ってたんですよ。そこで見つけたのがこいつ ASUS VivoBook E200HA ASUSは泥タブとかいろいろ持ってるので好きなメーカーだし、重さは980gしかないし、薄いし。。。老眼にも優しい11.6インチだしなので半衝動買いです（ｗ）色はゴールドにしました。なんか、かっちょいい感じがしたので。。。ただ、こいつはもちろんメインマシンではござーせん。だってCPU　atomだし、ストレージ32Gしかないし。。。自宅のいろいろできる自作機がガンダムならこいつはコアファイターってとこでしょうか？容量不足はSDカードをVHD化してさらに起動時の自動マウントも設定しているのでなんとか対処できそうです。ipadのテザリング使って楽しんでおります。ちょっとしたWEB修正ならできそうなので仕事が捗りそうです。来週は、今年最後の外来受診ですが、出張も入りそうなので若干鬱です。がんんばろ〜！！！わ〜今回も文章壊滅的やな。。。すいません。でわでわ！にほんブログ村
久々のパソコンネタです。
先日、仕事用に一台ノーパソを購入しました。
ASUSのパソなんですが、お値段なんと36500円！

安っ！

購入動機は最近また出張が多くなってきてまして、
ノーパソは必携品だったりするのですが、バッテリー持たなくなってきたのと
やはりふた昔前の機種なので、質量が重くてちょっとな〜って思ってたんですよ。

そこで見つけたのがこいつ

ASUS VivoBook E200HA

ASUSは泥タブとかいろいろ持ってるので好きなメーカーだし、
重さは980gしかないし、薄いし。。。老眼にも優しい11.6インチだし
なので半衝動買いです（ｗ）

色はゴールドにしました。
なんか、かっちょいい感じがしたので。。。

ただ、こいつはもちろんメインマシンではござーせん。
だってCPU　atomだし、ストレージ32Gしかないし。。。

自宅のいろいろできる自作機がガンダムならこいつはコアファイター
ってとこでしょうか？

容量不足はSDカードをVHD化してさらに起動時の自動マウントも
設定しているのでなんとか対処できそうです。

ipadのテザリング使って楽しんでおります。

ちょっとしたWEB修正ならできそうなので仕事が捗りそうです。

来週は、今年最後の外来受診ですが、出張も入りそうなので若干鬱です。

がんんばろ〜！！！

わ〜今回も文章壊滅的やな。。。すいません。

でわでわ！



にほんブログ村]]>パソコンねた guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33296 2016-11-24T20:35:44+09:00 はい。というわけでリベンジしてきました。福知山線　廃線跡ハイキング15日に再開したばっかりなのですごい人！！ですが、我が家は武田尾スタートにしたので結構スムーズに歩けました。コース上に新たな看板も設置sれていました。右側の看板です。真新しさが再開直後って感じでしょ？まだちょっと紅葉は早いかな？って感じですがそれでも景色は最高！！空気はいいし気候は・・・・。寒かったです。(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))さむいお〜。平地ばっかりのコースなのでじぇんじぇん汗かかないし。。。いくつかトンネルを超え、鉄橋跡をあるいて景色を堪能してたらとうとう下の娘の「おなかすいた〜」攻撃発動。なかなか、いい場所がなかったけど、ようやく見つけた場所でお昼にしました。今回のお昼は。。。こちら！カップヌードル！！！（それも謎肉祭り！！！）「急に冷え込んだのあったかい昼飯がいいよね〜！」ってことになったんでとーちゃん水2リットルと携帯バーナー持って歩きましたよ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯやっぱり冷えた体にあったかいラーメンは最高のご馳走ですよ！！廃線跡コース歩き切った後は物足りなかったので結局宝塚まで歩きましたとさ。そして、今日は東京出張。なんかフル回転してるな。明日もとーきょーがんばろー！！！でわでわ！！にほんブログ村 福知山線　廃線跡ハイキング

15日に再開したばっかりなのですごい人！！
ですが、我が家は武田尾スタートにしたので結構スムーズに
歩けました。

コース上に新たな看板も設置sれていました。

右側の看板です。

真新しさが再開直後って感じでしょ？

まだちょっと紅葉は早いかな？って感じですがそれでも景色は最高！！


空気はいいし気候は・・・・。

寒かったです。(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))さむいお〜。

平地ばっかりのコースなのでじぇんじぇん汗かかないし。。。

いくつかトンネルを超え、鉄橋跡をあるいて景色を堪能してたらとうとう
下の娘の「おなかすいた〜」攻撃発動。

なかなか、いい場所がなかったけど、ようやく見つけた場所で
お昼にしました。

今回のお昼は。。。こちら！

カップヌードル！！！
（それも謎肉祭り！！！）

「急に冷え込んだのあったかい昼飯がいいよね〜！」
ってことになったんでとーちゃん水2リットルと携帯バーナー
持って歩きましたよ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

やっぱり冷えた体にあったかいラーメンは最高のご馳走ですよ！！

廃線跡コース歩き切った後は物足りなかったので
結局宝塚まで歩きましたとさ。

そして、今日は東京出張。
なんかフル回転してるな。
明日もとーきょーがんばろー！！！

でわでわ！！

にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：日常） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33276 2016-11-18T12:35:13+09:00 もう、20年前くらいかな？嘉門達夫のラジオの中でおじいちゃんのコーナーってのがあったんです。おじいちゃんが今際の際で面白いことを一言っていうお題でリスナーからネタを集めるコーナーなのですが。。。（今、やったら不謹慎！とか言って怒られるんだろ〜な〜）その中で、おじいちゃん！と叫ぶ女性がいました。鈴木彩子さん。（今は、SAICOって名義で活躍されてるようですね。）「独立戦争」って曲（作曲はたかみーです！）でデビューしたそうなのですが、当時ま〜ったく知りませんでした。ラジオの中で彼女の曲が結構かかってまして、彼女のハスキーな歌声がなんとなくいいな~って感じで結構色々聞いてました。その中で特に当時印象に残ったのが「ひとりぼっちの意味」という曲です。この曲、いじめが原因で線路に身を投げた女子中学生のことをテーマに上田知華さんが作詞・作曲されたものですが、その歌詞がね。。。　♪なんとも思わない　そんな心にはなりたくない　消えていった　ひとつのいのちを　放課後も授業中も　ひとりきり　ただ一度も　好きなように　好きなように　笑えなかったの？少女の自殺を知ってからの学校や大人たちの様子を彩子のハスキーな声で歌い上げてるんです。最近、報道されていた福島からの避難者へのいじめ問題のニュース見てたらなんか思い出してしまって。。。小6の上の娘と一緒にニュース見た後こちらも一緒に聞きました。だまって聞いてました。彼女なりに何かを感じてくれたかな？と、少ししんみりした夜なのでした。でわでわ。にほんブログ村 おじいちゃんのコーナーってのがあったんです。
おじいちゃんが今際の際で面白いことを一言って
いうお題でリスナーからネタを集めるコーナーなのですが。。。
（今、やったら不謹慎！とか言って怒られるんだろ〜な〜）
その中で、おじいちゃん！と叫ぶ女性がいました。
鈴木彩子さん。（今は、SAICOって名義で活躍されてるようですね。）

「独立戦争」って曲（作曲はたかみーです！）でデビューした
そうなのですが、当時ま〜ったく知りませんでした。

ラジオの中で彼女の曲が結構かかってまして、彼女のハスキーな
歌声がなんとなくいいな~って感じで結構色々聞いてました。
その中で特に当時印象に残ったのが「ひとりぼっちの意味」という曲です。

この曲、いじめが原因で線路に身を投げた女子中学生のことをテーマに
上田知華さんが作詞・作曲されたものですが、その歌詞がね。。。

　♪なんとも思わない
　そんな心にはなりたくない
　消えていった　ひとつのいのちを

　放課後も授業中も
　ひとりきり　ただ一度も
　好きなように　好きなように
　笑えなかったの？

少女の自殺を知ってからの学校や大人たちの様子を
彩子のハスキーな声で歌い上げてるんです。

最近、報道されていた福島からの避難者へのいじめ問題
のニュース見てたらなんか思い出してしまって。。。

小6の上の娘と一緒にニュース見た後こちらも一緒に聞きました。
だまって聞いてました。

彼女なりに何かを感じてくれたかな？

と、少ししんみりした夜なのでした。

でわでわ。

にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：日常） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33263 2016-11-14T18:45:31+09:00 最近は月曜日を完全休養日にして火曜から日曜日を通して何らかの運動をするようにしています。という訳でってことでもないのですが、今月2回目のハイキングに行ってきました。今回は嫁さん両親と我が家の6人でまったり歩いてきました。関西の方には結構有名な、武田尾から歩くJR福知山線配線跡コースです。枕木が残る道をのんびり歩きます。もみじも色づき始めていて、風も心地よくわいわい話しながら歩いてました。2つ目のトンネルを越えて3つ目のトンネルの前でΣ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!通行止め。。。。ガードマンさん曰く「15日から通れるようになります」ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!!!!ぢつはね、知ってたんですよ。工事してること。ただね。。。11月頃まで工事っていう情報だったので、さすがに13日にもなれば終わってんじゃね？ってことで出かけたんですよ。途中に「ハイキングコースこちら」的なでっかい看板もあったし。あちこちに貼ってある紙のタイトルは「工事完了のお知らせ」だし。（この紙よく読むと内容に15日から通行可と書いてます）もう少し、わかりやすい案内の方法あったんじゃね？といったところでアフターカーニバル（後の祭り）しょうがないので、引き返します。景色が良かったので途中の河原でお弁当食べましたがこの時まだ11時。休憩中の娘たち（ダブルタイタニックだそうです。）でもって、この後どうすんべ？ってことになりまして、せっかく出かけたんだからと西宮名塩から宝塚まで街歩きをすることにしました。青葉台に向かう途中で取った写真。今回のハイキングのお気に入りです。まぁ何やかやでこの日も2万歩くらい歩いたので爆睡モードで寝ましたとさ。にほんブログ村 運動をするようにしています。

という訳でってことでもないのですが、
今月2回目のハイキングに行ってきました。

今回は嫁さん両親と我が家の6人でまったり歩いてきました。

関西の方には結構有名な、武田尾から歩くJR福知山線配線跡コースです。


枕木が残る道をのんびり歩きます。
もみじも色づき始めていて、風も心地よくわいわい話しながら歩いてました。

2つ目のトンネルを越えて3つ目のトンネルの前でΣ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!

通行止め。。。。

ガードマンさん曰く「15日から通れるようになります」

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!!!!

ぢつはね、知ってたんですよ。工事してること。
ただね。。。11月頃まで工事っていう情報だったので、
さすがに13日にもなれば終わってんじゃね？
ってことで出かけたんですよ。

途中に「ハイキングコースこちら」的なでっかい看板もあったし。
あちこちに貼ってある紙のタイトルは「工事完了のお知らせ」だし。
（この紙よく読むと内容に15日から通行可と書いてます）
もう少し、わかりやすい案内の方法あったんじゃね？

といったところでアフターカーニバル（後の祭り）

しょうがないので、引き返します。
景色が良かったので途中の河原でお弁当食べましたがこの時まだ11時。


休憩中の娘たち（ダブルタイタニックだそうです。）

でもって、この後どうすんべ？ってことになりまして、
せっかく出かけたんだからと西宮名塩から宝塚まで街歩き
をすることにしました。


青葉台に向かう途中で取った写真。
今回のハイキングのお気に入りです。

まぁ何やかやでこの日も2万歩くらい歩いたので爆睡モードで寝ましたとさ。




にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：日常） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33241 2016-11-08T18:48:43+09:00 いやはや秋も深まってきましたね。我が家の近所でもご覧のようなもみじが。。。毎年、出勤時にこのもみじ楽しみにしてるんですよね〜。いつも楽しませてくれてありがとう（＾＾）11月になってからランニングも本当にしやすくなりました。既に50kmほど走ってます。（今日は雨なので無理ですが。。。）今度の日曜日は嫁さんの両親と一緒にハイキングに行く予定だし。。。なんか、この時期は体動かすのがいつもの倍くらい楽しくなってしまいますね。移植とはまーったく関係ありませんでしたが日記ってことでおゆるしくだされ。ただ、いつも楽しませてくれているもみじを紹介したかったのです。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬお・ま・け最近、空気が澄んでるからか空がきれいですね。今日は雨ですが。。。（しつこい！（ｗ））でわでわ！にほんブログ村 我が家の近所でもご覧のようなもみじが。。。



毎年、出勤時にこのもみじ楽しみにしてるんですよね〜。
いつも楽しませてくれてありがとう（＾＾）

11月になってからランニングも本当にしやすくなりました。
既に50kmほど走ってます。（今日は雨なので無理ですが。。。）
今度の日曜日は嫁さんの両親と一緒にハイキングに行く予定だし。。。

なんか、この時期は体動かすのがいつもの倍くらい楽しくなってしまいますね。

移植とはまーったく関係ありませんでしたが日記ってことでおゆるしくだされ。
ただ、いつも楽しませてくれているもみじを紹介したかったのです。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

お・ま・け
最近、空気が澄んでるからか空がきれいですね。



今日は雨ですが。。。（しつこい！（ｗ））

でわでわ！


にほんブログ村]]>腎臓移植（退院後：日常） guntaro http://softonhouse.jp/guntaro~33221 2016-11-04T18:45:31+09:00 いやはや最近はなんかバタバタしておりまして。。。特にこの時期はおいらのおやじのを含め法事が重なっておりまして、何が何だか~⊂( ・∀・)ﾜｹ ( ・∀・)つﾜｶ ⊂( ・∀・)つﾗﾝ♪状態です。そんな混乱の中、水曜日に外来を受診してきました。出張で先延ばしにしてた甲状腺エコーも先週の金曜に受検したのでその結果も出ました。　結果は、クレ　1.02（今年一番良かった！∩( ・ω・)∩バンニャーイ）カリウム　4.9と、なんともありがた〜いものでした。甲状腺の方も異常なしでしたよ。ぢつは最近、持久力付けるためにランニングの後にプロテイン飲んでて気が付いたら肩幅が広くなってしまっておりまして。。。クレの上昇が気になってたのですが、問題なくてよかったです。。。（筋肉量が増えるとクレが上がっちゃうそうなんですよね）話変わって昨日の文化の日嫁さんと下の娘とハイキングに出かけてきました。（上の娘は、おうちでお留守番してました。）妙見口駅〜箕面森町を経て、箕面大滝へと歩く16kmのコースです。風が気持ちよくてかなり快適でしたよ♪（じっとしてると寒いくらいでした。((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ）それでも家族3人最後まで歩けました。▲木漏れ日きれいでしょ。これがハイキングのだいご味です！▲箕面大滝今日は水量も多かったです。観光客の山でしたが。。。滝道でもみじの天ぷら買って帰りました。そして帰宅。さすがに夜のランニングはお休みして、ビール飲んで寝ました。おしまい♪にほんブログ村 特にこの時期はおいらのおやじのを含め法事が重なっておりまして、
何が何だか~⊂( ・∀・)ﾜｹ ( ・∀・)つﾜｶ ⊂( ・∀・)つﾗﾝ♪状態です。

そんな混乱の中、水曜日に外来を受診してきました。
出張で先延ばしにしてた甲状腺エコーも先週の金曜に受検したので
その結果も出ました。　

結果は、
クレ　1.02（今年一番良かった！∩( ・ω・)∩バンニャーイ）
カリウム　4.9
と、なんともありがた〜いものでした。
甲状腺の方も異常なしでしたよ。

ぢつは最近、持久力付けるためにランニングの後にプロテイン飲んでて
気が付いたら肩幅が広くなってしまっておりまして。。。
クレの上昇が気になってたのですが、問題なくてよかったです。。。
（筋肉量が増えるとクレが上がっちゃうそうなんですよね）

話変わって昨日の文化の日
嫁さんと下の娘とハイキングに出かけてきました。
（上の娘は、おうちでお留守番してました。）

妙見口駅〜箕面森町を経て、箕面大滝へと歩く16kmのコースです。

風が気持ちよくてかなり快適でしたよ♪
（じっとしてると寒いくらいでした。((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ）

それでも家族3人最後まで歩けました。


▲木漏れ日きれいでしょ。これがハイキングのだいご味です！


▲箕面大滝今日は水量も多かったです。観光客の山でしたが。。。

滝道でもみじの天ぷら買って帰りました。
そして帰宅。
さすがに夜のランニングはお休みして、ビール飲んで寝ました。
おしまい♪


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