| | | | | | | | | 2015/02/02 19:13:09 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | 金土日と盛りだくさん(∩´∀｀)∩ | |
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ども、筆不精のguntaroです。
いや〜気が付いたら2月ですね〜。
まぁ1月は年明けからバタバタしてましたから。。。
21日に外来受診したのですが、安定のクレ1.12
また、6週後においで〜( ´Д｀)ﾉ~ってことになりました。
今回はカリウムも落ち着いていたので安心ですね。
気を引き締めて次回（3月なんですね〜）もよい結果を目指しましょう！
話変わって今週の金曜日は会社の健康診断でした。
バリウム飲んできたよ〜。(つд⊂)ｴｰﾝ
バリウム自体はいいんだけど下剤飲むのが鬱なんですよね。
こちらも結果は問題なし。
体重増えてるけど、LDLもHDLも変化なし。
ウエストも測定があるおっさんなのですが76.5cmと変わってない。
聴診器当てながら先生が納得してました。
ちゃんと筋肉ついてたそうです。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
安心して午後の仕事につけました。
んで土曜日
家族全員でハイキングに参加してきました。
13km街中を歩くコースでした。
適度にアップダウンもあって楽しかったのですが、途中で吹雪いてきて寒いのなんのって。
娘たちは「エルサみたい〜♪」って雪の中ではしゃいでましたが。。。（ｗ）
でも、最後まで歩きましたよ！
わしの予備のジャンバーを着て歩く下の娘。
（オバＱのハカセみたい。。。）
日曜日は朝から一面雪景色〜！
（写真撮ってません。。。）
でも、上の娘と朝からジョギングしてきました。
足元が凍ってるところがあるから滑らないように注意しながら
ゆっくりペースで走ってきました。
そして、午後からは三田のプレミアムアウトレットへ
嫁さんのご両親から頂いたお祝いで毎年ランニングシューズを買っています。
ここならお気に入りのNIKEのシューズがお得に買えますからね♪
最近は半年で1足ダメにしちゃうので今回は同じ靴を色違いで2足買いました。
さ〜て今年も走るぞ〜！！！
でわでわ！
おまけ）
今月13日はおいらの44回目の誕生日ってことで娘たちがプレゼントくれました。
ありがとね〜！
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| | | | | | | | guntaro | | | | | | | |  | | 性別 | 男性 | | 年齢 | 45歳 | | 誕生 | 2月13日 | | 星座 | みずがめ座 | | 血液 | A型 |
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| | | | | 身長 | 166cm | | | 体型 | 少しは筋肉ついたかな？ | | | 職業 | 会社員 | | | 地域 | 兵庫県 | | | 趣味 | ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮 | | | | 自己紹介 | |
| 嫁さん＆２人の娘と暮らすおっさん戦闘員です（ｗ）万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。 | |
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