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guntaroの改造(腎移植)手術記
2012年8月28日、41歳にして腎臓移植手術を受けたおっさんのブログです。のんびりと書いてますのでよろしければお付き合いください。
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2013/02/17 18:13:19 プライベート♪
腎臓移植(退院後:ランニング)
ランニング再開!
肋骨骨折から3週間が経ちました。

診断では左第8肋骨骨折全治3〜4週間ってことだったので早ければ本日全治です。(w)
まぁ正直そんなはずはないと思うのですがかなり痛みも和らいできたので今朝の朝食後から走って来ました。

上の娘(2年生)と一緒に走ったのですが1kmを6分8秒のペースで3kmほど走って来ました。

骨折前は6kmくらいザラに走ってましたしその際も1kmあたり5分00秒前後で走ってたので3週間のブランクですかね。。。

ともあれ走ることができるとわかっただけでも大収穫です

今日も晩飯のあとに3kmほど走ろうこと思っていますので今からジャージ来てます(w)

嫁さんには「くれぐれも無理はダメ!」って言われてるし無理すると結局全力が出せない期間が長くなってしますのでホント無理は禁物ですよね!


なので本日よりランニングではなくファンランをしてきます!

今日の音楽は桂枝雀さんの落語「饅頭こわい」にしようかな〜。
落語ってランニングの時結構いいんですよ。聞き流しができますからね!

でわ、めし食っていってきま〜す(^^)/~
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Posted by (2013/02/18 13:18:15) 通報
こんにちは〜骨折ランニングができるまでに回復されたんですね。よかったです。お嬢さんと、のどかな風景の中をランニング(^^)羨ましいです。まさしく癒しですね。先日は色々アドバイスありがとうございました。心強いです。参考にさせて頂きます。主人は帯状疱疹も落ち着きつつあり、明日いよいよ生検で明後日がステントを取るのと栄養指導、その後何もなければ外泊→退院なんですが…神様お願いします(^_^;)後少し頑張ります。
まだまだ寒い日が続いてますので、無理されないように。
Posted by guntaro (2013/02/18 13:34:44) 通報
空さんへ
どもどもコメントありがとうございます。
おいらのコメが少しでもお役にたってるのなら嬉しいです。
ランニングは下の娘(5歳)もいつもだったらついてくるのですが昨日はさすがに途中でおいらが痛み出したらまずかろうってことでお留守番でした(w)

ご主人もいよいよ退院というファーストコーナー(あえてゴールとは書きませんね)が見えてきましたね!
きっと、きっと空さんおいのりは届きますよ!
あと、もう少し、空さんもご主人もがんばってください!

また、遊びに来てくださいね。
(田舎の風景もアップしますから。。。)
でわでわ
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わしはこんなひと
guntaro
性別男性
年齢45歳
誕生2月13日
星座みずがめ座
血液A型
身長166cm
体型少しは筋肉ついたかな?
職業会社員
地域兵庫県
趣味ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮
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嫁さん&2人の娘と暮らすおっさん戦闘員です(w)万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。
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