| | | | | | | | | 2012/12/03 11:23:49 プライベート♪ | | | 腎臓移植（検査入院） | | | 腎生検その１） | |
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うーん。しっかりと書くのが遅くなってしまった。。。(；´∀｀)
腎生検無事に（？）終わりました。
若干、長くなってしまうので何回かに分けてレポしますね。
28日の朝飯を早めに取って約2時間かけて歩き＆電車で病院に向かいました。
我が家から病院までは車で行けば約1時間程度なのですが、電車を使うとなると計4回の乗り換えが発生するのでこのくらいかかってしまうのです（ｗ）
入院の手続きも済んで一通り看護士さんたちに挨拶も済むと早速やることがなくなりました。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
昼飯まで何やってようかな〜。なんて考えてると腎生検の説明を看護士さんがしてくださいました。
○腎生検は手術室にて朝9時〜9時半位でやります。
○検査は局部麻酔で行います。
○検査後はベッド上安静。
○検査終了から6時間は患部に500gの砂のうを置いて寝返りも禁止。
○朝飯のみ絶食。昼から食事は可能。
（ただし看護士さんに食べさせてもらうことになる。）
○6時間経過後は寝返りのみ可能。トイレは尿器もしくはカテーテル使用。
オイラは痛いのがやなので、尿器でお願いしました。
（これが後々大変なことになるのですが（ｗ）
移植手術の時は全身麻酔だったので手術室の中のことを全く見てなかったので今回はじっくり見てやるぜい！って決めてたのでそこが楽しみだったりするオイラ。。。
さ〜てどうなりますことやら。。。
で、昼飯食った後は例によって外出してきました。
病院の近所をぶらぶら歩いて約2時間後ベッドの上でタブレットでyoutube見てたら主治医の先生が明日の術式説明しますね〜って来てくださいました。
内容は看護士さんから聞いていたので先生からはリスクの説明を受けました。
腎臓って臓器は血がたまってるからなかなか止血しないことがあるのでそこを特に注意してやりますねとのこと。
オイラのおなかを切ってくれた先生のことなので全幅の信頼してますので特に不安はありません。
先生も「guntaroさんの場合は検査後じっとしてるのが苦痛でしょうね。」
とのこと。よくわかっていらっしゃる（ｗ）
その後晩飯食べて抑制剤飲んだり散歩してたりしてたらあっという間に消灯時間。
明日は朝飯絶食なので寝坊してやれ〜と3DSでロープレやって夜更かしして寝ました。
（その２に続く）
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| | | | | | | | 2012/11/26 10:14:10 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | 移植90日（3カ月）目を迎えました。 | |
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何事もなく（嘘です。2回ほど風邪ひいてます（ｗ））移植90日目を迎えることができました。
この間に体重は全く増加せず、今朝の食後は55.9kgと史上最低。。。
食べてるんだけどね〜。食が細くなったのは事実だけど。
あと、最近は基本歩いてます。
会社行くときなんかこれまでより10分早く出て遠回りして駅に向かってますから。
久々の写真をアップです。
歩いていく途中のもみじがきれいだったので思わずパチリしました。
明日は上の娘の8歳の誕生日です。
娘はお祝いは近所のカラオケ屋で晩御飯食べながら歌いたい！
って言ってるけど父ちゃん明日も仕事やし。。。orz
腎生検の退院日（30日）にでも行こうかな〜。
明日こそ入院の準備します！
（まだなにもやってないし。。。）
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| | | | | | | | 2012/11/20 09:56:42 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | もうすぐ３カ月 | |
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移植して80日がすぎもうすぐ3カ月になります。
最近は、いわゆる「日常」を楽しむことが多くなりました。
おいらの場合毎日同じ「日常」では楽しくないので毎日なにか、小さなことでもいいから変化をつけるようにしています。
例えば。。。
○今日は、下の娘を幼稚園に送ってから会社に行った。
○今日は娘たちが起きている時間に家に帰った。
○今日の散歩は全く別方向に行った。
○帰り道ひとつ前の駅で降りた。
などなど。。。。
たんなるルーチンにしてしまうと「日常」のありがたさがわかんなくなっちゃうし、つまらなくなってしまうと思うんですよね。
朝起きて朝飯食って会社行って仕事して昼飯食って仕事して家に帰って飯食って風呂入って寝る。
これじゃあ楽しくないもんね。
さーて明日は2週間ぶりの診察です。
どうなってるかな〜。
明後日からは出張だし。
結局11月のスケジュールも結構埋まってしまいました。（苦笑）
そろそろ入院の用意もしなければ！
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| | | | | | | | 2012/11/16 12:15:00 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | 踏み台昇降 | |
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腎移植後の今、ランニングを止められてます。
とはいえ、体はなまらしたくない。。。
う〜ん。ジレンマ。。。
なんかできないかな〜？
ウォーキング。
すでに休みの日は実践してるものの会社が始まっちゃたらなかなか夜は難しい。
筋トレ？
それやってCK上がって危うく退院のびそうになったのは誰？
（もちろんオイラ（ｗ））
おー！そうだ！踏み台昇降！
これなら自宅でできるし、雨も関係なし。
何より30分ほどの時間でいけるやん！
ってことで、毎日晩飯の後30分ほどやってます。
30分まじめにやったらこの時期でもめっさ汗かけますよ。
やり方は簡単！階段の一段目をひたすら上り下りするだけ。
階段がない方や階段じゃあ高さが。。。って方は電話帳くらいの高さを上り下りすればOKだそうです。
んで、この30分の間ぼーっとやってるのもつまらんので背筋を伸ばしてスマホを見つめながらソーシャルゲームをポチポチやってます。
ガンダムエリアウォーズ
仮面ライダーバウト！
パズドラ
この3つを交互にポチポチやってるとあっという間に30分すぎます。
これは、本当にお勧めです（ｗ）
おかげでしっかり食べてるのに
体重は56〜57kgの間をうろうろしてます。
（それも食後の体重ですよ。）
初めは10分くらいからやり始めるといいと思いますよ。
あ、もちろんソーシャルなんかやんないで好きな音楽聞きながらとか、携帯でテレビ見ながらとか好きなことしながらやればいいですよ。
オイラなんかはじめ3DS両手で持ってやってたくらいですから。。。
追伸）この日記読んで仮面ライダーバウト！はじめようと思った方
（たぶんそんな人はいないと思いますが。。。）
招待IDに「zjg5i」を入力してはじめていただければ嬉しいです（ｗ）
（さりげなーく勧誘）
あなたにもおいらにも結構強いカードがgetできるチャンスです。
う〜ん。ソーシャルゲームの手口にずっぽりは待ってるおいら。。。
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| | | | | | | | 2012/11/13 11:49:30 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | マラソン大会か〜。 | |
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マラソン大会のご案内が来てました。
昨年、上の娘と3kmのジョギングにエントリーした大会からです。
おいら「2012年2月10日やって。解禁してるし3km位なら出てもいいかな？」
嫁さん「やめとき。(#´∀｀)」
おいら「だよね〜。（；＾ω＾）」
ってことで今年はスルー！
嫁さんはやっぱり心配みたいです。
先日のインフルエンザの注射もオイラは(;´ρ`)ボーっとしてんですがいつの間にやら予約取ってくれてました。
ホントすんません。。。orz
でもね、来年以降は年2〜3大会出場したいな〜。
あと、アシックスからもファミリー会員即売会の招待状が来てました。
何を買う訳ではないのですがああいう会場にいると不思議とテンションがアップするので今回は行ってこようかと思ってます。
でわでわ
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| | | | | | | | guntaro | | | | | | | |  | | 性別 | 男性 | | 年齢 | 45歳 | | 誕生 | 2月13日 | | 星座 | みずがめ座 | | 血液 | A型 |
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| | | | | 身長 | 166cm | | | 体型 | 少しは筋肉ついたかな？ | | | 職業 | 会社員 | | | 地域 | 兵庫県 | | | 趣味 | ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮 | | | | 自己紹介 | |
| 嫁さん＆２人の娘と暮らすおっさん戦闘員です（ｗ）万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。 | |
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