| | | | | | | | | 2009/11/29 14:35:02 プライベート♪ | | | 小腸デトックスの注意点 | | | 腸内洗浄でデトックス | |
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デトックスとは、身体の中の
有害な物質を排出することですが、
身体の中にたまった有害物質の毒素を
最も排出できるのが排便です。
身体には毒素を排出するさまざまな
デトックス機能がありますが、自然に
身体のデトックスされる毒素の7割前後が
便によるものと云われています。
ですから、この排便が滞る状態、
便秘や宿便はデトックスすべき毒素を
身体に溜め込んでしまっているのと
同じことですから、このような症状を
改善しないとデトックスを効果に
行なう事はできないのです。
このようなデトックスの妨げになる
便秘や宿便を改善し、腸内環境を整えるのに
有効な方法として最近「腸内洗浄」が
注目されています。
デトックスに有効といわれる腸内洗浄は、
実は、腸全体を洗浄するわけではなく
腸の肛門に近い一部を洗浄しているだけです。
これ以上奥の方まで洗浄しても、
デトックス効果はありませんし危険です。
ご家庭で腸内洗浄によるデトックスを行なう場合、
ここに注意してください。
ただし、この腸内洗浄によるデトックス、
普通は病院で行われているものです。
腸内洗浄によるデトックスは、ひとつの健康法として
今では広く受け入れられており、市販されている
グッズもあります。
しかし、この腸内洗浄によるデトックスは、
やり方を間違えると体に悪影響を及ぼしてしまう
デトックス方法ですから、専門医の指導がないのなら、
自然な方法で便秘や宿便を改善して、
有害毒素をデトックスするようにしましょう。
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