| | | | | | | | | | | | | | | | | 2016/08/12 00:03:45 プライベート♪ | | | 猛暑にアイス・グラノーラ | |
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「なんなんでしょ！」というぐらい、東京は猛烈に暑いです。
いつも食欲いっぱいなのに、うんざい……。
牛乳でとかすだけの飲むグラノーラ、が話題になっているようですが、私は「えいっ」と試しに、冷やして固めたアイス・グラノーラを作ってみました。
熱帯夜でぐったりした朝には、このぐらいひんやりした朝食がうれしい。
カチカチに凍っているので、すぐには食べられないのが、ちょっと難点。
朝起きたらすぐに冷凍庫からとりだし、シャワーを浴びたり、身支度を整えたりすれば、自然解凍してきます。
オートミールが主原料なので、エネルギーも補給できますよ。
アイス・グラノーラで猛暑を乗り切りましょうね！
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