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| | | | | | | | | | | | | | | | | 2012/03/12 17:31:51 プライベート♪ | | | なし | | | 気分転換♪ | |
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今日は思いっきり気分転換したい気分だったので
「寒い」と感じながらも空気の入れ替えをして
ゆ〜っくり掃除しました！
部屋の中を動き回っていれば、自然と体が温まってきて
寒さもそれほど感じなくなったけど、風が強かったことと、
窓を開けてたことで花粉が入ってきたのか、
鼻水が出たり、目が痒くなったり・・・
チョット大変でした(；´∀｀)
というか、せっかく掃除してる先から
花粉が入り込んでたら意味ないですよね。。。
まぁ、明日も天気はイイみたいだから
また掃除すればいっかぁ〜♪
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| | | | | | | | 2012/02/18 18:31:06 プライベート♪ | | | なし | | | 寒い！腰いたい！ | |
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今日はまた一段と寒いから、
腰が痛むﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
また、下半身冷えです。。。
冷え性改善のために、漢方薬を飲み始めてから
しばらく調子が良かったんだけどなぁ(・_・;)
今夜は早めにお風呂に入って、
ゆっくり温まることにしますm(_ _)m
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| | | | | | | | 2012/02/05 15:27:38 プライベート♪ | | | なし | | | 効果の高い育毛サプリメント | |
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「毛髪大作戦」の育毛サプリメント”BOSTON”をご存じですか？
男性・女性問わず飲める育毛サプリメントなんだけど、
口コミを見たら、効果が期待できるらしく気になっています。
２０種類以上の髪に良い成分が配合されていて、
飲み続けることで、髪の毛が抜けすぎない状態へと安定させてくれるんです。
抜け毛の進行って、なかなか止まらないので
髪のサイクルを取り戻すことが大事なんです♪
そして、薄毛や抜け毛の原因を根源から解消します(^Д^)
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| | | | | | | | 2012/01/20 18:39:30 プライベート♪ | | | なし | | | 育児ストレスを解消するには | |
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育児を経験された方なら、一度は育児ストレスを
感じたことはありませんか??
私自身も経験ありますが、両親や旦那の協力、
義姉の協力、友人の協力など、本当にたくさんの人たちに
支えられて、いつも有り難い思いです。
今は、子供たちが小学校＆幼稚園に行っている時間帯は
自分の時間ができるのでストレス解消も充分できます♪
ストレスの解消法は人それぞれだけど、
一人で悩みを抱えたりしていませんか??
同じ悩みを共有できる友人はいますか??
まず、できるだけ周りの人の力を借りて、
一人で悩み込まないでくださいね(^^)
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| | | | | | | | 2012/01/06 17:14:39 プライベート♪ | | | なし | | | 姿勢を直したい！ | |
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私って姿勢が悪いんですよね(￣▽￣;)!!
気づかないうちに猫背になっちゃうんです。
今年は猫背にならないように意識して、
姿勢を直す努力をします！
猫背って、見た目もあまりイイものではないし、
猫背を直すことは血行を良くすることにもつながるからです。
私はかなりの冷え性体質なので、
冷え性改善＝猫背を直すことって思ってます(^。^;)
そんな簡単に直るものなら、とっくに直ってるだろうから
簡単なことではないと思います。
クッションやストレッチなど、うまく取り入れていく他ないかな。。。
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