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うつ、心療内科は決してマイナスイメージではないですよ
心療内科と聞くと皆さんはどういうイメージを持つでしょうか。 私はこれまでずっと心療内科と聞くとマイナスなイメージしかありませんでした。例えば、うつ病などの心の病になった時にかかる診療科だと思っていましたので、出来れば一生行くことのない、そのように思っていました。皆さんはどうでしょうか。 遠ざけてきていた心療内科でしたが…
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心療内科でうつ病の治療中です
私は20代の専門学生です。高校生時代から抑うつ症状に悩まされてきました。一番困ったのが不眠の症状です。眠ろうと思えば思うほど眠れず、一睡も出来ないこともありました。市販の睡眠剤も試しましたが、思ったほどの効果は感じられませんでした。 高校を卒業すれば症状は治まるかと期待していましたが、あまり変わらず、どうすればいいか悩…
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心の変化に気付いたら心療内科に受診しよう
私は最近うつ病と診断され、心療内科に通うようになっています。 うつの症状の始まりは、不眠や食欲低下、仕事に行きたくなくなるといった事が時々起る程度だったのですが、月日が経つにつれ症状が悪化し、何もやる気が起こらなくなり、心配した家族に心療内科に連れて行ってもらった所、うつと診断されています。 今は自宅療養で薬を飲みなが…
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うつ病な気がして心療内科へ行ってきました
先日、生まれて初めて心療内科へ行ってきました。 なぜなら、うつの疑いがあるような気がしてならなかったからです。 ここ最近悩み事があってずっと眠れない日々が続いていました。もちろんそうなると体調もすぐれなくて自分でもこれはおかしい病院に行かなくてはと思うようになったのです。 心療内科と聞くとうつ病をイメージして私の中で勝…
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エアハリファに注目//フェブラリーステークス
今週末に開催される競馬情報について 第32回フェブラリーステークス(G1)に 出走を予定している有力馬エアハリファに 競馬予想サイトの 競馬劇場 が注目している。 この馬は、き甲の大きさが目を引き、 500キロ未満でも中背筋が山形に隆起。 下腿骨につく筋肉量も非凡なもので、 パワーバランスに優れた馬体をしている。
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不仲
通貨スワップ協定ですけど、日本は延長しないことに決めたみたいですね。やっぱり、日本と韓国の関係はよくないってことですよね。まぁ、安倍首相に向こうの大統領は失礼な態度をとったりとか、そういうとこからしておかしいですからね。あんな態度を取るっていうことは、あからさまにケンカを売ってるようなモノですからね。でも、韓国側は、延…
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<チョコレート>
・そのとき、貴方が食べた冷チョコの味。 ・貴方へのチョコレートは真実の証なのです。 ・あなたが初めてくれた、 手作りのチョコレートは塩味だった。
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最後の蟹缶はパスタに
お歳暮にいただいたカニ缶ですが、 その後いろんなメニューになりました。 まだ1つだけ残っています。 何にか使おうか考えているところなんですが・・ 本格的なイタリアンレストランで出されるような 豪華な蟹のトマトクリームパスタにしてみたいなと。 出来るだけ本格的な味にしたいと思うので、 トマトケチャップなどは極力避けてみた…
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こぶし賞について
今週土曜日に京都競馬場で開催されるこぶし賞。 NHKマイルC勝ち馬カレンブラックヒルや、 牝馬G1で3勝したメイショウマンボなど、 近年では、後の重賞ホースを出している。 前走新馬勝ちの馬や500万下から参戦の 馬の活躍が目立ち、逆に前走オープン特別や 重賞だった馬は苦戦することが多いようだ。 昨年の勝ち馬は先行馬だっ…
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かに玉丼と甜麺醤
今日もかに玉丼が食べたいと思ったのでけど、 あいにくカニ缶を切らしていたようです。 しょうがないから、 野菜ときのこをバターで炒めて卵でとじたというか、混ぜたというか。 そんな感じで食べました。 オイスターソースと甜麺醤を入れたので、 なんとなくかに玉丼っぽくはありますよ。 甜麺醤って今うちではやっているのですが、 あ…
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無料で活用! SPAM料理まとめ
今日の夕食のメインメニューはスパムかつに決めた。 我輩はこのスパムかつに目がなくて9日に3回は食べないとひどく恐ろしいぐらい気がすまない。 さっそく食材を買いにいっけん死ぬほど辛い感じのソカロ広場の近くにあるスーパーに宇宙船ペペペペランで出かけた。 メインのSPAMの缶詰と食材のかいわれ大根と伝灯寺里芋とマメイサポテ、…
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<公平>
・A:「どうして世の中はこうも不公平なのですか?」 B:「あなたは本当の公平を知らないのです。」 A:「どういうことですか?」 B:「不公平に対する不満がなくなったとき、 公平に対する満足も同時になくなります。」
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野菜か?毒菜か?その運命を分かつものは!?
野菜の栽培に使われる肥料。 野菜を育てるには肥料が必要。私たちはそう思っています。 理科の授業でもそのように教わりましたから。 確かに効率よく野菜を作るのに肥料は必要ですが、問題は その過剰。 たくさん与え過ぎてしまうと元気どころか病弱になる。 倒れやすく、虫や病気にやられやすい。そうした虚弱な野菜 になってしまうので…
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ひどい冷え込みの日には注意が必要ですね!
昨日の昼過ぎ、子どもの幼稚園バスのお迎えに 外に出た時あまりの寒さにびっくり。 雨が降っている上に風が強く、その風がとてつも なく冷たかったんです。{kya} 私の住んでいる地域はそこまで寒さの厳しい所 ではないのですが、昨日の寒さはここは雪国では? と思わせるほどの冷たさでした。 いつもはゆっくり帰る家までの道も、他…
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雲雀Sについて
今週日曜に東京競馬場で行われる雲雀Sについて。 例年スローペースになるが、差し馬が強い傾向にあり、 上がり3ハロン33秒台の決め手が求められることが多い。 過去5年の連対馬10頭のうち8頭が6番より 内の枠であり、内枠に入った馬が狙い目である。 また、比較的人気上位馬が強い傾向にあるので、 前走同級レース出走の馬は、そ…
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軽井沢でスキー三昧
この冬スキー三昧です! 休みの度に行ってますwww 先週は菅平。 今週は軽井沢へいきました。 軽井沢とっても寒くて、 軽井沢プリンススキー 場はこれで2回目かな? 前は10年位前だったかもしれないww 雪質はまぁまぁ。晴天のせいか? ちょっとシャーベットになっていた。 駅から近いのがいい!! まぁ、でも本格的にスキーを…
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<関知>
・A:「国民が不味い米の味に慣れてしまったので、 美味しい米が売れなくなって困ってたんだ。」 B:「あなたのやってきた不味い米の稲作法が、我々を救うことになるとは思いもよらなかったよ。」 C:「不味い米の稲作法のお蔭でバイオエタノールの生産量が倍増したんだ。」 D:「誉められてるのか、貶されてるのか分かりませんが、 わ…
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土下座
去年、何件かの土下座強要事件がありました。で、滋賀県のボウリング場で店員に土下座をさせた27歳の男性は、土下座を強要させたってことで、強要罪で起訴されたみたいです。こういうのは、どんどん起訴して、そんなことをしたら罪に問われるってことを広く知らしめた方がいいですよね。客という立場を利用して、やりたい放題をする人なんて、…
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メロンパンの皮を食べる
私は、{206}コンビニに行くのが好きです。 なぜかと言いますと、コンビニの商品は、ほとんどが 売れ筋商品 なので、 よーく陳列を見ていると、どんな商品が売れているのか、 よくわかるからです。 どの{206}コンビニが好きとかはありませんが、 まんべんなく、 ローソン、セブンイレブン、ファミリーマート、 サークルケーサ…
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職場の食事会は参加するべきか
少し先の事ですが、職場のパートさんが集まって 食事会 をするようです。 難しい会ではなくて、 たまには皆でおしゃべりしましょう というもの。 しかし節約をしている私は、ちょっとその 会費 が(ーー;)気になるのです。 年に何度でもないから気持ちよく参加すればいいことなのですが、 (^_^;)気が乗りません。 いつも仲良…