ソフトンハウス hiisuke 記事No.213 (コメント追加)

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	歌手の森久美子が7㌔の減量に成功したことからバナナの売れ行きが7割増の売り切れが起きているらしいブームの発端は朝バナナダイエットらしいが、今までバカ食いしていた人が朝食をカロリーの低いバナナにすれば効果がでるのは当たり前らしいしかしながら朝の忙しいときに手軽に食べれてエネルギーになり頭の働きもよくなるメリットがあればやっぱりバナナはすばらしい・・笑私もさらなる売り切れに貢献しよーっと


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	Posted by 一番奥の人 (2008/10/01 18:11:43) 通報
	バナナは。
	栄養素の吸収が遅いため、長時間栄養を吸収できる。なのでスポーツ前には良いと言われている。ダイエット? 知らん。


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