| | | | | | | | | 2009/01/28 16:21:35 プライベート♪ | | | なし | | | インフルエンザ | |
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 この時期に気になるのはインフルエンザ・・
一瞬でも40度近いくらいの熱を出したり、いつ終わるのだよ ・・と思えるくらいの吐き気が続いたこともある私ですが。。 
・・
インフルエンザは生まれてから経験したことがない・・
考えただけでかかってしまうように気になるから嫌ですが 笑
できるなら経験したくないのが本音・・
誰でもか。・。・・。 
手洗い、うがいは常に心がけているものの マスクなどつけるなどできるだけの対策は必要のようですね 
ひどい時には死にまで至るインフルエンザ・・本当に恐ろしいです 
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| | | | | | | | 2009/01/27 17:29:54 プライベート♪ | | | なし | | | カロリー | |
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ふと、1日にどのくらいのカロリーをとればいいのか気になりましたッ  
曖昧にしか知らない・・
たぶん間食が好きなのでとりすぎているはず・・ 
・・
今さらですが1日食べた物をカロリー計算するだけで気持ちのもちようが変わるようだからメモをしたり・・  健康を気にしたいと思います
思いつきですが体の仕組みというのを調べてみたいと思いましたぁ
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| | | | | | | | 2009/01/26 17:14:06 プライベート♪ | | | なし | | | 心の整理 | |
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人の心は身の回りの状態でも心が表れると聞いたことがあります 
身のまわりが整理整頓されていないと心も整理整頓されていない 
確かに整理整頓されていないとどこに何があるかわからずムダな時間を費やす場合もあるし・・    
もったいないととっておく事で物がどん②増えて身のまわりが
ごちゃごちゃ・・心あたりある・・
・・・ 
なので思い立ったらすぐ!!
片付けをはじめたわけで。。 笑
まっ 心というより常にこざっぱりしていることを心がけたいものです
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