テーマ「プライベート♪」

決算期は残業の連続で、家に帰っても寝るだけでまた早朝出勤・・・皆一緒だから疲れたとは言えないんですね。 黙々と仕事をこなすだけ！！あぁーマイロードにあるフェレットのスイートロマンをお腹一杯になるまで食べた いよ～ ポーター ヒート 財布 | <a href="

課の男性は全員所帯持ち。他の課にもイケメンっていないのよね。 どこかに、嵐の相葉君のようなカッコいい男性いないかな～。もう、私もアラサーだし、あせっちゃうよ！コンペによく誘われるけど、休みは決まってないし残業も多くて、なかなか出会いのチャンスがないんだよね。 うさぎ 着ぐるみ | 自律神経 音楽 |&

実家で飼っている犬が最近妊娠したらしい。犬っていうのはお産も軽くていいなあ。っていうか私の場合は、まだその相手もいないのだけど(^-^; マネークリエイト 火の鳥 | レゴブロック | 中年男の悩み そういえば、最近は大人にきび

お風呂から上がったら５分以内に化粧水をつける。乾燥対策の基本ですね。ハンドクリームもお風呂上りには早めにつけたほうがいいって聞いたから、最近はミストの化粧水をつけて潤いを保持してからハンドクリームを塗ってる私。 コブクロ ＤＶＤ | <a href="

人が歩いているときに、最も効果的な防犯ツールがブザーである。多くの小学生はブザーを使っている。手頃な価格で、都市でも使用できて、非常に便利である。また、車にはねられてその車のドライバーは逃げることの発生を防ぐために、バッグに蛍光キーチェーンをぶら下げ、あるいは蛍光色の服や靴を履く。登山の時、熊を追い払うために 緊急ホイッスル を持つのは最善である。近年、登山者は熊を遭遇する確率が大きくなてきた。だから、ぜひ気をつけてください。迷子になる時、携帯電話のGPS機能は非

お蕎麦には「ルチン」という栄養素が含まれていると よく聞きますよね。 蕎麦の中でも韃靼蕎麦に多く含まれている事は 有名ですよね。 ルチンが含まれていて体に良いと聞くけれど実際、 ルチンが何なのか知りませんでした。 ルチンはポリフェノールの一種で活性酸素を除去する 酸化防止作用があるそうです。 そして毛細血管を強くしたり血圧を下げる効果もあるそうです。 ルチンが含まれている食材は、蕎麦の他にもナス、ほうれん草、 アスパラガス、ケール、クコです。 栄養価を知っているか、いないかによって長い人生を送る中で 大きな差が出てきてしま

スマホに変えたのはもっとゲームを思いっきり 楽しみたいから。 そんな理由で長年使いこなしたケータイとお別れ した次第です。 ワタシがスマホで楽しみたかったゲームは 「INFINITY2」。 アバターを5000種類から選べるやり込み系RPGです。 能力・ステータスを限界ギリギリまでグレードアップ してゲームに臨めば痛快そのもの！！ 正直ハマってます。 夏もそうだったけど、この秋もスマホの INFINITY2 から 手放せない感じになりそうです。 やり過ぎ注意！は

今日で生後25日目となりました「チョモ × マジュ」の男の子ちゃんお二人のオーナー様募集中デス♪ 詳細は コチラ シッカリとした骨格と 大きなお顔 とてもコート量も多く将来とても楽しみな子達です！ コートの多い子は ペットカットしても毛が立つので可愛いですよ♪ A君 両手にソックスはいてます。。。笑 コートカラーは現在観察中！（フォーンかライトレッドになると思います） 出

近頃、血圧や、健康についてリサーチするのも今後役立つかもしれません。ネット上でも、「私は低血圧でめまいをすぐします」だったり、「国民健康保険に加入している若年層の自営業の人の健康診査は」という疑問があるみたいなんですよね。こういうところで質問する人って、かなりいるんですよね。 何か役に立ちそうな商品でも無いかと見てみたら、「新品 A&D 大型液晶 デジタル 簡単自動測定:上腕式血圧計 UA-766」だったり、「≪U-NET≫1円～健康チェックシチズン高性能電子:血圧計CH-433B」なんていうのがありました。私も肥満なので気になります。どうにも体力とか、健康のことをリサーチしてみるのもい

できなかったことを少しずつでもできるようにしていく意識を持とう。見えない壁を破る感覚。ここでこれができたらいいけどいつもできない、みたいなのをデキルに変えていく必要がある。 そのためにはちょっとしたきっかけとやってみようって思いがあればいい。それをちょっとずつでも繰り返して成果を積み重ねていきたい！ ヘアレーザープレミアム 効果

涼しくなってきて、秋を満喫したくて毎日秋のスイーツを楽しんでいるわたしです。ダイエット？今のわたしには無縁です・・・。言い訳もしません。甘いもの大好きだから、好きなだけとは言いませんが、毎日一つはスイーツを食べてしまってまぁす。デザートに目が無いですねー。なんでこんなにデザートに惹かれるのか、わたしの場合、スナック菓子ではなくてスイーツなんです。 カスタードクリームや生クリームや、そしてケーキにムースに、フルーツタルトも大好物です。 でも食欲の秋だし、秋はおいしいものがいっぱいなんですから、食べたくなるのも仕方ないですよね。 そして、「秋限定」っていうものはわたしは目がなくて、買ってしま

ラップフォルダーと合わせて、キッチンペーパーフォルダーも購入しました。 ラップフォルダーと同じく、裏はマグネット付きです。 今までキッチンペーパーは棚に収納したので、使う度に扉をあけて…と手間でした。 これ、とても使いやすいです。 マグネットが強力なので、貼り付けてある冷蔵庫からズレることもなく、片手で切れます。 あとカバーのおかげでホコリも防げますね。

ラップフォルダーです。 ラップを冷蔵庫に貼り付けておきたい。 カラフルなパッケージは真っ白な冷蔵庫に合わないな～と思い、ラップフォルダーを買いました。 サイズは22cmと30cmの2サイズ。 色はホワイト、グレー、ブラック、ブラウン、オレンジ、ライムがありました。 裏にマグネットがついてます。 私が購入したのはホワイトを各サイズ1つずつ。 冷蔵庫の側面に貼り付けました。 切れ味も良いし、今のところラップが張り付いてしまったりすることもなく、なかなか使い心地がいいです。 値段がもう

炊飯器も無印良品です。 これもデザインに惹かれて購入しました。 四角い炊飯器って珍しくないですか？ 機能はとてもシンプルで、操作も簡単です。 3合まで炊けます。 3合の釜って、小さいですね～。ガシガシ洗うとお米がこぼれそうになります。 マイコン式の味ってどうなのだろうと思っていましたが、充分美味しく炊けますよ。

{35m}昨日から１泊の試験外泊でした。 今日の14時半頃帰ってきました。 （病院に帰ってきましたってのもおかしな感じですが(*´ω｀)） いや～今回の試験外泊、かなり内容が濃かったです。 昨日の朝、嫁さんからメール 電話ください。。。 なんかあったのかな？ 昨日は上の娘の小学校の運動会だったのでおいらは電車で自宅に向かうべく荷物をまとめてました。 さっそく電話してみると 「下の娘が38度の熱。帰ってきたらやばいんじゃない？」 なんと～！さっそく看護士さんに相談 「う～ん。先生の判断かな～。」 Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!うそー！外泊延期～？ かなりへこんでたみ

キッチンで一番目立つ冷蔵庫。 機能よりもデザインを重視して探しました。 で、選んだのが無印良品の物。 全面真っ白。ロゴもありません。シンプルで格好いいです。 機能もシンプルで「回る棚」とか「切れちゃう冷凍」とかありません。 冷蔵・冷凍(自動製氷付)・野菜室のみ。 でも、機能はこれで充分、満足してます。 容量は355Lと一人暮らしには大きめですが、冷凍をよく使うので、私には丁度良かったです。 この冷蔵庫、サンヨー(今はハイアール)「AQR-SD36A」のOEMみたい

この秋から、念願の一人暮らしを始めました。 購入したものや、部屋作りの経過をここに記録していきたいと思います。 紹介というより、忘却録的な内容になるかと思いますが、どうぞお付き合いくださいませ。

こちらが意識していなくても、隣の携帯って気になって、つい見てしまいません？やっぱり、携帯のフィルターって、自分のためだけでなく、周りの人のためにも必要なんじゃない？と思っちゃいます。 スキー場 情報 | コヒー | カーナビ そういえば、

同期の鈴木くんが課長に呼び出されてた。隣の課はすごく忙しいみたいで、最近残業続きだったから、疲れてミスでもしたのかしら。私もときどきハッとすることがあるから、気をつけないとね。 骨盤ベルトを巻き始めて調子が良いです。よく生理痛や冷え性に効果があるって聞いてたけど そのどちらも以前より改善されました。何でも腰まわりを矯正することによってホルモンの分泌や 血液の循環が正常になって、調子がよくなるらしいです。私の場合、夕方になると足がむくんで かなりだるくなってたのですが、それもほとんど無くなったので骨盤がゆがんでいると やっぱり体に良くないのだなと実感しました。</p

28日、沖縄を除く全国で、数値目標のない節電期間が終了したとのことです。東日本では9月に需給が一時厳しくなったが、停電など発生せず、乗り切った形。次は冬場の安定電力供給が問題になるということです。メディアの影響はすごいなと改めて感心した出来事です。節電しないと危ないですよという情報が飛び交うだけで、これだけ大きな節電ができるのですから、もっと違うこともできるのではないかと思います。まぁ、メディアはそのことを理解して、視聴者をコントロールしようとしてますけどね。現在のメディアは情報操作をしてはいけないという倫理からもうすでに遠く離れたものになっていますよね。それに気がついている人はどれくらいいる