本当に年を取ってから、健康食品が欠かせない生活になりました
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ 日記
#21581
健康食品は、販売店では、薬局、整骨院、エステサロンなどでよく見かけます。確かにちょっと値段は高いけど、健康を願う人には健康食品が好きな人も多いような気がします。
私は妊娠してから貧血が心配だったのでサプリメントで葉酸や鉄分をとっていました。ちゃんとした食事からとれば良かったのですが、なかなか食事がとれない日々が続いたので大変助かりました。
足りない栄養素を食品の中に、ぎゅっと凝縮していあるのでしょうが、効果があるものなのか、本当に健康で元気になれるのかとても疑問に思います。一番いいのは何でもバランスよく食べることだと思うからです。
健康食品は、加工してあるので、食べる側は本当に健康のために効果的なのかどうか。と疑いの気持ちを持ってしまいますよね。CMや広告に騙されたりしないよう、購入の際には慎重になりましょう。
私は妊娠してから貧血が心配だったのでサプリメントで葉酸や鉄分をとっていました。ちゃんとした食事からとれば良かったのですが、なかなか食事がとれない日々が続いたので大変助かりました。
足りない栄養素を食品の中に、ぎゅっと凝縮していあるのでしょうが、効果があるものなのか、本当に健康で元気になれるのかとても疑問に思います。一番いいのは何でもバランスよく食べることだと思うからです。
健康食品は、加工してあるので、食べる側は本当に健康のために効果的なのかどうか。と疑いの気持ちを持ってしまいますよね。CMや広告に騙されたりしないよう、購入の際には慎重になりましょう。
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