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2008/11/08 07:52:19 くらし
日記
歩き歩き山歩き
３０分ほどで登れる小さな山だけど、
なかなか急な坂道でちょっと心拍数もあがってきっと脂肪燃焼もしているはず。
大きく深呼吸すると気持ちがいい。
ここは口コミで教えてもらったまだ有名じゃないハイキングコース。
ちょっとした息抜きに最適だなあ。
ほどほどに筋肉痛でこの刺激がとっても良い感じ。
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