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2011/07/28 00:29:38
プライベート♪
自分のお気に入りの入浴剤でリラックスして過ごすお風呂時間
毎日のお風呂を楽しむためにアロマグッズがおすすめです。ただ体を洗うためだけに入るのではもったいないですよ。
バラエティーショップ以外にも、最近では近所の薬局にも入浴剤がいっぱい売ってます。一回ずつの個包装になっているので気分によって日替わりで楽しめますね。
半身浴は心身のために良いですが、じっと何もしないでいるのは時間が勿体ないです。お気に入りのマンガを読みながら過ごします。
自律神経を整えるには、40度くらいのお湯にじっくりつかることが良いとされています。
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