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| | | | | | | | | | | | | | | | | 2012/09/16 13:41:18 プライベート♪ | | | みなさんはちゃんとハミガキできていますか？ | |
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歯磨きをすることによって虫歯を防ぐことができますし、なにか食べた後、匂いがすると他の人を不快にさせますし、というエチケットの面からも食事のあとに歯を磨いています。
甘い物を食べると虫歯になる！ というのはあまり正確ではなく、何か食べた後に、細かいカスが歯に残ってしまい、残ったカスが虫歯菌のエサになって、虫歯になりやすくなるのです。ずっと何か食べたり飲んだりしているような状態は避けて、決められた時間に食事を摂ることと、食後のうがいも良いようで、さっと口の中をゆすぐだけでも効き目があるそうです。
私もフロスは上手く使えなかったので、お世話になっている歯科医院に相談したところ、いいから歯間ブラシを使ってみては？ と提案されました。サイズや形も様々なので、自分が上手に使えるようなものを買ってみるといいかも知れません。
80歳に20本の歯で元気に食べようという運動がありますが、その目標を達成した人は、体も健康でいられるという報告が多数されているそうなので、日々、歯の健康には気をつけたいですね。
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| | | | | | | | 2012/09/14 16:47:16 プライベート♪ | | | どうせなら、やっぱり設備が最新の老人ホームがいいですね。 | |
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どうやら、老人ホームを調べてみると、公的施設である特別養護老人ホームと、結構豪華な設備のある有料老人ホームというのと、調べてみると、いろんなタイプの老人ホームがあるようですね。
何と言っても、老人ホームへ入ったら、他の人とどれだけ打ち解けられるかについては、非常に大切だと考えます。孤立するような事態になってしまった場合、生活するのが難しいです。
公的な特別養護老人ホームの現状を調べてみますと、かなり空きが少なくなっているようですね。こんな状況が今から始まってるのですから、コレからはもっと高齢者が増えて新しい老人ホーム建設が必要になるでしょうね。
私はこれまで一度も老人ホームへ行った事がないので、全然ピント来ない、というのが正直なところですが、果たして、どんなところなのでしょう？住宅型有料老人ホームとはなんて思うと一度見学に行ってみたいです。
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| | | | | | | | 2012/09/08 14:27:06 プライベート♪ | | | ホームページで見つけた工場見学。 実際これはいい！ | |
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工場見学に行くと、身近な商品の製造過程だけではなく、作ってる機械などもみれて楽しいです。また、ビール工場では出来たばかりのビールを試飲させてくれるところもあり、それもまた楽しみの一つです。
身近な商品を作っているあの工場を訪れるのが今、人気です。工場でどんなことをしてるか見学できるので、行くと勉強になるかもしれません。
実際工場に行くと、作る過程を近くでみられたり、検品をどのようにするか知ることができます。さらに、試食や試飲をさせてもらえる事もあります。
事前情報なしに工場見学へ行くより、事前に企業のホームページで商品の情報を確認してから行くと、より深くたのしめるはずです。お土産があるならそれも楽しみの一つになりますよね。
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| | | | | | | | 2012/08/14 14:16:07 プライベート♪ | | | みんなは実際禁煙をやろうとしたことがありますか？ | |
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タバコの値上がりに伴い、禁煙が流行しています。最近では、薬局でも禁煙パッチなどを集めた禁煙コーナーが設置されていました。
過去に多くの人が使っていた禁煙用品は、ニコチンガムやニコチンパッチですね。もちろん現在も使われていますが、今は、姿形がタバコそっくりな電子タバコが人気が高まっているようです。
タバコを普段吸っている人が、タバコを辞めると、イライラが貯まります。それはニコチン不足によるものです。それによりまた喫煙を繰り返し、喫煙を辞めることができません。
タバコは、一度習慣になってしまうと、辞めるのは難しいようです。それは、ニコチンの身体的依存もそうですが、心因性な耽溺性も喫煙を続ける大きな要因であると考えます。
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| | | | | | | | 2012/08/12 13:59:46 プライベート♪ | | | 本当にどうしたら、字のコンプレッスをなくせるでしょう。 | |
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ビジネスの場面で、字が汚い書類を見ると、それが自分でも相手でも、うんざりというかがっかりする気持ちになります。私は、昔から字が汚くて、残念ながら、訪れることがあります。その汚い字を書かねばならない場面が・・・誰か上手な人に代わってもらいたい、と、毎回思ってしまいます。
最初はやる気が漲っていました。本屋でペン習字教材を購入し、字が上手くなることを夢みて、最初は頑張っていたのですが、始めて１週間、突然糸が切れたような感じで、やる気がなくなりました。三日坊主のテキストが机に積まれています。
習字を習う際、手本があるのはご存知ですよね。手本を真似して書くことで、きっと、これまでよりも字がきれいに見えると思います。やはり、字は習うよりも真似る方が上手くなる為の早道のようです。
字が上手になるのって、やっぱり「丁寧さ」が必要ですよね？気持ちを込めて、上手な人を真似てでも、丁寧に書けば、少しは上手に見えるように思いませんか？家でも練習しましょう。決して焦ることなく、落ち着いて、見る相手のことを考え、丁寧に書くことを心がけましょう。
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| | | | | | | | 2012/08/07 16:00:27 プライベート♪ | | | 野球は見るのもやるのも楽しいけれど | |
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子供のころはね、よく野球をして遊んだものです。近くの公園では野球が禁じられていますね。キャッチボールをする親子もいなくなってしまいましたね。
社会に出て、始めは仕事を覚えるのがたいへんで、遊ぶ暇もなくて。気付けばここ数年は運動をしなくて、すごしていた。久々にいい汗をかきたいものだ。
あんなに好きだった運動もする暇がなく自分では何年もやっていなかった野球ですが、この間久しぶりに仲間としたんです、野球。やっぱり自分でやるのも、とてもいい気分です。
私の本当の気持ちとしてはファンとしてひいきのチームを応援するのは楽しいけれど、やっぱり自分がバットを振り、汗を流すこともまたやりたいと思う。
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| | | | | | | | 2012/07/03 20:13:35 プライベート♪ | | | カレンダー選びには意外に時間がかかったりします | |
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今度、来年のカレンダーを買おうと思います。自分の部屋には、置いてある家具などと調和するシンプルで見やすいモダンなタイプのものに決めました。
家の中でカレンダーを置くのは、リビングや自室などその家によりますが、部屋によってカレンダーの種類が違ってきますよね。
お店には沢山のカレンダーが売られていますが、やっぱり、オーソドックスな一ヶ月ごとにめくるタイプが一番良いと思います。友達などと約束をするときに、使いやすいからです。
友達と会う約束などをカレンダーに書いておくと、その日が待ち遠しくなりますね。反対に、カレンダーを見て次が月曜日で仕事だと思うと、がっかりすることもありますが。
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| | | | | | | | 2012/06/26 19:59:55 プライベート♪ | | | 私の友人で自賠責に入ってない人がいるんです。 | |
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自賠責への加入方法ですが、損害保険会、と言われるところの代理店で入ってます。それだけでなく、バイクショップや農協、そして、郵便局、コンビニを利用し、自賠責へ加入する方法があるんです。
車検のある車は、きちんと自賠責に加入してない場合、車検が通らなくなりますよ。ということは、自賠責には必ず加入する必要があるんです。
自賠責における、保険料金が変更になるっていう噂ですね。きっと、値段がＵＰすると思うのですが、負担が増えるので、願わくば、やめて欲しいと思ってます。
バイクを売却したので、加入していた自賠責を解約したのですが、保険の残金が返ってきたんです。原付自賠責保険をこうして解約してみて、ちょっと損したかな？という気持ちですね。
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| | | | | | | | 2012/06/24 20:02:21 プライベート♪ | | | お花があるだけで実際とても賑やかになるお庭やお家 | |
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寒い冬が過ぎて、やっと春めいてきました。春にはやはり、色とりどりのお花がたくさん咲いているようなお庭にしたいですね。今年はかわいらしい鉢を見つけました。大切に育てています。
お花を選ぶ際、育てやすいお花にするか、育てるのは難しいお花を選ぶか、いつも選べません。育てるのが大変な珍しいお花は、手もかかりますが、道行く人の注目を浴びる快感もたまりません。
現在では生花店以外でもお花は売られていて、園芸店などでも販売しています。お店を買うお花によって変えることによって、目当ての花を見つけることができます。
花に興味がない人でも、お花を貰うと、嬉しくなりますよね？花は、人を笑顔にする効果があると思うのです。お花を育てることで、私も自分の心の栄養にしたいと思っています。
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| | | | | | | | 2012/06/17 17:03:20 プライベート♪ | | | 本当に体調不良のときは、無理せずお医者さんへ | |
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実は昨夜から頭痛がして、だんだん熱っぽくなってきたようです。しかものども腫れています。もしやインフルエンザ？！だんだん怖くなってきました。
症状によって診療所へ行くか検討しますよね。あまりに具合が悪いときは行きます。それから自宅で大人しくしていても快復しない時ですね。
私はちょっとやそっとでは病院に行かないようにしています。近代医学に懐疑的ということもありますが、注射されたらどうしよう、と考えると億劫になってしまいます。
たいしたことないのに病院にかかっても診てもらえないのではないかと思うこともありますが、大きな病気が隠れているかもしれないので、具合が悪いときはちゃんと診てもらうようにしたいですね。
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