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2017/09/22 12:39:09 プライベート♪
檸檬是女人美白肌膚
說起美容,通過食物達到美白效果的才是對皮膚最好的。只要我們注意了飲食美容,即使你不化妝,也會讓你的皮膚白、嫩、有光澤。那你知道美白的食物有什麼嗎Neo skin lab的客戶曾說過美容騙子的存在讓人膽戰心驚,退款無門不提,肌膚還有可能變差。Neo skin lab是一家擁有代理人的美容院,她們和傳統的美容師不一樣,更是兼顧了後續的服務項目,打破了以往的美容流程。



黃紅色水果
紅色、橘黃色水果,如芒果、番茄、木瓜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,搴ュ皮膚抵抗力。尤其番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。不過,番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。
高維C水果
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、奇異果、草莓等都可以。而橙是大力推薦的。柳丁含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。還有美白皮膚的效果。
薏米
薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,適量內服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑Neo Skin Lab香港美容院介紹人說的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。

堅果
其實,堅果算是最好的零食之一。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分,堅果中的植物油大多富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕,美白肌膚,還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過,這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來,不能操之過急。
獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質,維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾K色素的形成,預防色素沉澱,從而保持皮膚白皙。
曬後美白食物之茶篇
枸杞茶飲
方法:挑選新鮮的枸杞和幹的枸杞,他們的比例是2:1,放到鍋裏,加上適量的清水,煮沸後再煮多十五分鐘就可以飲用了。可以把它當茶水來喝,夏天曬後美白、解暑就全靠它了。
功效:枸杞一個功效就是曬後美白,枸杞能夠淡化K色素,是曬後美白的佳品。自製枸杞茶飲是曬後美白的方法之一,做法也非常簡單。
酷、茶飲
方法:首先到市場上去選購酷、、菊花、檸檬和蜂蜜。接著就把酷、炮製成酷、沙,再把檸檬榨成檸檬汁,最後把菊花放到清水裏面煮沸,然後把酷、沙和檸檬汁放到菊花水裏面,再加入少量的蜂蜜攪拌均勻後就可以飲用了。
功效:用酷、和菊花泡制而成的曬後美白茶飲,可以達到美白功效,還可以排毒養顏,堅持飲用酒會變得越來越白,再強的紫外線都不怕被曬K了最近Sammi教一眾sis去「收兵」,仲要收膠原BB兵!講緊嘅就係 reenex 效果,Sammi話想擁有「三年不老」效果,全靠reenex膠原BB兵團幫妳保持肌膚緊緻!拍攝廣告期間,Sammi仲好親民咁同粉絲say hi,仲玩埋改歌詞,發揮搞笑本色。
冰牛奶茶飲
方法:這一款方法非常簡單,如果有新鮮的純牛奶就用新鮮的純牛奶,如果沒有,包裝的純牛奶也是可以的,然後放到冰箱裏面冰,可以口服也可以用來外敷在臉上。
功效:牛奶的美白功效是不用質疑的,因為牛奶裏面含有豐富的美白元素,牛奶美白麵膜也是非常流行的曬K美白方法。但是冰牛奶能夠舒緩曬傷的肌膚,是曬後美白的有一個福音。
這些美白的食物就是我們平常食用的東西,怎麼樣?聽上去是不是很棒?愛美容的姐妹們,掌握了這些飲食美容的小竅門還怕你的皮膚不白嗎?
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