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2020/03/20 03:30:13 プライベート♪
&#29986;後盆骨修護分娩後の骨盤修復の具体的な方法は何ですか
妊娠中の母親であろうと、すでに出産した母親であろうと、このような問題があります。産後の骨盤修復の具体的な方法は何ですか?
どう? 実際產後盆骨修護、私たちが病院に到着したとき、専門の医師が私たちのために詳細な修復計画を指定します。これはあなたの注意に値します。
はい、出産後すぐに運動することはできません。一般に、骨盤運動は2週間後まで行われません。 発送できるまで待つ
移動するとき、Bao Maは両手で地面を滑らかに支え、ひざまづいた姿勢を保ち、片足を上げて後方に伸ばすことができます。
伸ばし、腰が產後盆骨修護
伸びているように感じてから、もう一方の足を変えて、5回繰り返します。これが最も重要です
大切なのは、1日產後盆骨修護減らずに毎日運動を続けることです。
これは単なるリハビリテーションの練習であり、専門家が分娩後の正確な骨盤修復を行います。https://ntasbeauty.com
產後盆骨修護
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