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2022/11/29 10:46:30 プライベート♪
なし
整体に行ったら気持ちいい
この間、友達がやっている整体に行って来ました。

40も後半になってくると疲れも出やすいし、体の節々が痛くなってきますので、体のメンテナンスの為に月に一回ほど整体に行っています。

最初は問診から始まります。

「今日は何処の調子が悪いの?」とか「仕事の量は多いか?」とかを聞かれます。

今回は腰が痛くて、腰を診てもらいました。

治療する部屋に入ると、綺麗なタオルがベッドに敷かれて、足をピンと伸ばして仰向けになって寝ます。

すると、両足のバランスを見て腰椎が悪いのを確認したら「少し右にずれとるな」と言いながら骨のズレを修正に入りました。

整体って骨のズレを治すそうなんです。

修正に入って45分もすれば痛みも和らいできました。

そして、10分ほど体をほぐすマッサージをしてくれます。

これがまた気持ちいいので、整体はやめられない。

そして1時間の施術が終わりました。

ギシギシ言ってた体も整体後はゆるゆるになって気持ちいい。

やっぱり1ヶ月に一回の整体は私にとって大切なルーティンです。
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