| | | | | | | | | 2022/11/29 10:46:30 プライベート♪ | | | なし | | | 整体に行ったら気持ちいい | |
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この間、友達がやっている整体に行って来ました。
40も後半になってくると疲れも出やすいし、体の節々が痛くなってきますので、体のメンテナンスの為に月に一回ほど整体に行っています。
最初は問診から始まります。
「今日は何処の調子が悪いの?」とか「仕事の量は多いか?」とかを聞かれます。
今回は腰が痛くて、腰を診てもらいました。
治療する部屋に入ると、綺麗なタオルがベッドに敷かれて、足をピンと伸ばして仰向けになって寝ます。
すると、両足のバランスを見て腰椎が悪いのを確認したら「少し右にずれとるな」と言いながら骨のズレを修正に入りました。
整体って骨のズレを治すそうなんです。
修正に入って45分もすれば痛みも和らいできました。
そして、10分ほど体をほぐすマッサージをしてくれます。
これがまた気持ちいいので、整体はやめられない。
そして1時間の施術が終わりました。
ギシギシ言ってた体も整体後はゆるゆるになって気持ちいい。
やっぱり1ヶ月に一回の整体は私にとって大切なルーティンです。
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