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吸い玉・カッピングの効果は?
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2017/05/19 16:43:50 プライベート♪
なし
吸い玉を使用して得られる効果
最近注目されている吸い玉の効果としては、身体の疲労がたまっているときに吸い玉を使うことで、身体のコンディション維持はしやすくなると言えます。

疲労を感じる部分に吸い玉をあてて、カップの中の空気を抜き、15分から20分を目安に使用します。

皮膚の締め付け具合が、心地よく、何度も吸い玉を使っていると自分が疲労がたまりやすい箇所などもわかってきて、自分の身体を知ることが出来るいい機会にもなります。吸い玉のタイプによっては、特に火なども使用しないので、比較的安全で、割とお手軽に使用することができるのでオススメです。

背中や肩甲骨などに吸い玉をあてるのは、誰かに吸い玉をつけてもらう必要がありますが、そのほうが、より適切な効果を発揮しやすいものになっています。パソコン仕事などで肩から腕をよく使用される人は、肩や二の腕、首などに吸い玉をあてて使用するのも非常に良いです。首は特に効果を実感しやすい部分ですが、足裏、頭皮など様々な場所に吸い玉を使うことができて、色々試すのは非常に楽しいです。
吸い玉は、使用しているだけで疲れが取れていく実感をする事が出来て、健康面でもおすすめのアイテムとして、利用してみる事が良いです。
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