| | | | | | | | | 2015/03/16 12:36:38 プライベート♪ | | | 腎臓移植(退院後:ランニング) | | | 猪名川マラソン大会 | |
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走ってきましたよ〜。っと。
1週間前くらいから雨の予報のなか。前日はこのような夕日空。
夕日好きなんですよね。理由はないんですが。。。 ヾ(゚Д゚ )ォィォィホントに雨降るの?と思いながらこの日は5km程度を 流すのみにとどめましたがやっぱりじぇんじぇん走れてねーやって 状態でしたヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
まぁ前にも書いたとおり走ることに意味があるんだと言い聞かせて 早めに帰宅して明日の準備です。 雨でジャージとかが濡れた時用の着替えなんかを準備して早めに就寝。 (しっかり水割りいただきました。)
そして当日は少し肌寒い程度の曇り空。 さすがわしの娘たちの晴れ女パワーです(^皿^)
久しぶりにランニングウェア姿の3人で写真をパチリ!
俺氏のグラさんかけてふざける下の娘。 (後ろにはさらにちゃらけている上の娘の姿が。。。)
まずは、おいらが5kmをよーいドン! この大会同じ距離数なら老若男女同時にスタートなのでおいらの横を 高校陸上部くらいの子たちが走る走る(w) おいらも自分のペースで走ってきました。
結果は24分59秒。
若干、不本意な結果でしたが前日までの調子を考えたらまずまずかな? 最後に前述の高校生を一人抜いたので満足です。( ゚д゚)ウム
そして、上の娘の2kmと下の娘とおいらの親子ペアレースも同時スタートです。 走りながら娘の写真撮ったりして楽しんでたのですが、のこり1kmを切った あたりで下の娘もスパートかけだして。。。
( 」゚Д゚)」オーイ!あんたまだ小1なんだからねって言ってもがんばるがんばる!
結局2kmを11分ほどで走りました。
お姉ちゃんも2kmを9分台で走れた!って大喜びしてました。
結局、今大会は自分の成績は不本意でしたが娘たちの結果があったから 大満足かな。( ^ω^ )
帰宅後は夜のRunをお休みにして風呂入りました。 もちろん日課の筋トレのみやりましたが。。。
娘から「どんだけ体動かすのよ」っていうお言葉いただきました。 (-∧-;) ナムー
さて、今日からまた走りますか。 でわでわ〜!
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| | | | | | | | 2015/03/13 19:13:54 プライベート♪ | | | 腎臓移植(退院後:ランニング) | | | 色々と。。。 | |
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なんか、ブログサイトが調子悪かったみたいですね。。。 更新しようと思ってるのに故障のためとか出てなーんもできませんでした。 ウワァァ-----。゚(゚´Д`゚)゚。-----ン!!!!
このブログサイトってバックアップとかできるのでしょうかね?
調子悪いといえばおいらもで、最近じぇんじぇん思うように走れてません。 いや、距離はちゃんと走ってるのですがペースがね。。。 ちゃんと定まんないんですよ。
15日の5kmの大会はのんびりペースで走ります。 (27〜8分台が御の字かな。ってくらいペース乱れまくってます。)
それでもいいんです。 移植前の時期なんか走ることさえ夢だったんですからね!
筋肉つけて、走り続けて1日でも長く嫁さんからもらった腎臓が長持ちするように 健康的な生活を目指すのです。
そうそう、前回の日記で書いていた安川惡斗さんの映画「がむしゃら」の公式 サイトができてました!
映画「がむしゃら」公式サイト
(∩´∀`)∩ワーイ大阪でも上映あるやん!(上映日未定だけど(-_-))
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| | | | | Posted by お疲れぷろぐらま (2015/03/14 00:54:29) 通報 | | 壊れてごめんなさい。レプリケーションバックアップしてますよー。 | |
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| | | | | | | | 2015/03/09 19:38:05 プライベート♪ | | | 腎臓移植(退院後:ランニング) | | | 休むことも大切ですね。 | |
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昨日は4.2km走ったところでなんかばててしまい。 結局それ以上はしれませんでした。(つд-)エーン
なんだろうね。疲れがたまってたのかな? そういえば先週はなんやかやで睡眠時間が4時間くらいの日が 続いただからな〜。
筋トレもお休みしてゆっくり休んだので元気になった!と、思ったら ⊂(゚Д゚ )雨かい!
でも、昨日ぐっすり寝たから今日は元気です!
やっぱり休む勇気も必要ですね。
今日は帰ったら筋トレしよっと♪
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| | | | | | | | 2015/03/05 12:35:18 プライベート♪ | | | 腎臓移植(退院後:外来) | | | 外来終わりました〜! | |
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昨日は外来でした。 結果はクレ1.08で非常に安定しておりました。
病院の電子カルテシステムが先月から変更されたのでめっさ待つんだろうな〜。 と、思ってたのですが案外スムーズに終わってしまい。 拍子抜け。。。
3DSでドラクエ6改めて始めたのですがじぇんじぇん進みませんでした(;^ω^)
自宅に帰って昼飯食った後は近所を散歩。
うーん、いい天気!
梅も咲いてました。春はもうすぐそこまで来てるんですね!
娘が帰ってきた後は散髪に行きさっぱりして一日終了!
夜は14kmほどRunを楽しんできました。
この調子で次も頑張りたいと思います。
ところで。。。 最近話題に上がってる女子プロレスラーの件ご存知でしょうか? 「安川惡斗さん」という方です。バセドウ病や白内障(生まれつき)を 乗り越えて女子プロレスラーとして活躍されている方です。 それもヒール(悪役)として。
最近「凄惨マッチ」とか「顔面崩壊」とかで騒がれてますが。。。
彼女のよく使う言葉「活きる!」が、おいらもすごく好きだし、 彼女の強さや魅力を知っていただきたくて紹介させていただきました。 強さって本当に色々あるんだと教えてもらいました。
詳細は皆さんお調べください。 (嫌な記事や邪推、憶測の記事がたくさん出てくると思いますが、 皆さんでご判断ください。)
今回の騒動のことを評論家やワイドショー、雑誌がとやかく言ってるようですが 所詮邪推や憶測です。
ただ、元気に帰ってきていただきたいと思います。 (本人も心は折れていないと言ってます。)
あと、各種マスコミや媒体はいつまでも彼女の傷を負った写真を掲載するのを やめてくれないでしょうか!と言いたいです!
タイトルやカテゴリに関係ないことを書いてしまいましたが、 28歳の彼女が「願晴る(がんばる)」(←これも彼女がよく使う言葉です。)姿を どうしても書いておきたかったのでお許しくだされ。。。
ではまた!
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| | | | | | | guntaro | | | | | | | | | | 性別 | 男性 | | 年齢 | 45歳 | | 誕生 | 2月13日 | | 星座 | みずがめ座 | | 血液 | A型 |
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| | | | | 身長 | 166cm | | | 体型 | 少しは筋肉ついたかな? | | | 職業 | 会社員 | | | 地域 | 兵庫県 | | | 趣味 | ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮 | | | | 自己紹介 | |
| 嫁さん&2人の娘と暮らすおっさん戦闘員です(w)万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。 | |
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